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產後女性該如何呵護傷口

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產後媽咪, 除了要好好照顧自己的寶寶外, 還要好好照顧自己的傷口。 本文我們就來看看產後女性該如何呵護傷口。

產後傷口的種類可分為自然產傷口和剖腹傷口。

自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞, 但這樣的傷口通常會在產後自行癒合;若是因為產程進展太快, 或者在待產期間不當的用力所導致的陰☆禁☆道撕裂傷,

則往往必須藉助外科修補術加以縫合, 才不致延緩復原的時間。

所以, 有時候為了避免產婦發生較大範圍且不易處理的會陰撕裂傷, 產科醫師或助產士通常會以會陰切開的方式來説明胎兒順利生出來;因為會陰及陰☆禁☆道的血管豐富, 所以切開處的傷口大約在3~4個禮拜即可完全癒合。

無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同, 但因部位的不同, 所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。

首先, 必須注意感染的問題, 皮膚的完整是保護身體的第一道防線, 因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視, 只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時, 記得趕快回到醫院檢查;除此之外,

陰☆禁☆道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形, 應盡速就醫。 其次, 為了促進傷口癒合, 不妨從以下幾個方面著手:

1、保持傷口清潔乾燥;2、溫水坐浴;3、避免疤痕產生;4、注重營養攝取;5、適度運動;6、身體清潔;7、勿提重物;8、性☆禁☆生☆禁☆活勿急躁。

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