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怎么樣讓寶寶曬太陽最合適?

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現在許多科學研究多表明給嬰兒曬太陽有很多好處,于是越來越多的父母會給嬰兒曬太陽。可是,應該如何給嬰兒曬太陽呢?特別是在夏天,給嬰兒曬太陽的時候如何做好防暑設施,在這個時候又如何保護嬰兒的皮膚不至于被曬傷呢?

一,易過敏的寶寶應少曬太陽

對于皮膚易過敏的寶寶,防止其皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸過敏原,因此,外出時要盡量做好防護。皮膚易過敏的寶寶在春季應少曬太陽,尤其是以往有過日光性皮炎、季節性皮炎的寶寶要注意盡量避免曬太陽,更不要使用堿性的護膚品和香皂。另外,家長也應盡量少帶有過敏體質的寶寶去賞花,同時外出時要為寶寶戴上口罩等,盡量減少裸露部位。

二,給嬰兒曬太陽別超過半小時

春季一到,不少性急的媽媽就要抱著寶寶出去曬太陽,其好處是,不但能夠享受明媚的春光、新鮮的空氣,還能給寶寶補充維生素D,以促進鈣吸收。不過,醫生提醒性急的媽媽們:春季空氣中有一些對寶寶皮膚不利的物質,所以帶寶寶外出曬太陽,最好別超過半小時。

這是一些什么物質?是春天空氣里所含的大量花粉和細菌。這些物質會使免疫系統還沒有發育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是寶寶在春季最容易出現的問題。醫學專家介紹,寶寶的臉部最容易受到花粉、細菌的侵襲。此外,陽光中的一些光波也會刺激寶寶的皮膚。這些原因都會引發寶寶皮膚干燥、過敏并出現一系列其他癥狀。

對此,專家建議,為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害,曬太陽的時間應控制在30分鐘之內,曬完后要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。

三, 曬太陽后要多方“保養”

父母在帶寶寶曬太陽后,應多給其進食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持寶寶皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,家長應盡量少給或不給寶寶吃。

愛心小貼士:

除了以上所說之外,爸爸媽媽在給嬰兒曬衣服,曬被褥的時候,盡可能不要再樹下曬,在收回衣物的時候彈通一下,將可能沾上的蟲子彈去。在房間里面,尤其是安裝了空調的房間,應該常常 開窗以便通風透氣,保持空氣的流通與清新。

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