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父母必學:新生兒健康餵養手冊

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2016-01-03 3529

不論媽媽選擇母乳還是奶粉餵養新生兒,餵奶的過程對新生兒來說都十分特別。應盡可能地讓新生兒在吃奶的時候心情放鬆、愉快。可以抱著新生兒坐在他最喜歡的位置上餵奶,特別是在最初的幾個月裡,應儘量避免干擾。在餵奶的過程中不僅要讓新生兒的食欲得到滿足,同時還要讓他得到媽媽的愛和關注。

有很多媽媽對於在條件限制的情況下是否應該進行母乳餵養還猶豫不決。但是媽媽必須根據自身、新生兒及其他家庭成員的情況作出適當的選擇。因為最開始新生兒可能每兩三個小時就要喂一次,這是由於大多數新生兒每次餵奶的時候只能喝90~120毫升,有些甚至更少。而且新生兒夜間吃奶的次數也較多,當新生兒白天吃奶較多時,夜間吃奶次數也會減少。但總的來說,新生兒滿1個月之後才會漸漸減少夜間吃奶的次數。

同時,如果新生兒出生時的體重很輕,則需要增加夜間餵奶的次數和時間來增加他的體重。不要擔心新生兒在出生後的3~5天內體重減輕。這期間幾乎所有新生兒的體重都會減少220~340克,這屬於正常現象。

如果新生兒每天至少尿濕尿片6次的話,那麼就證明他吃得足夠多了。母乳餵養和奶粉餵養的寶寶都是一樣的,營養攝入足夠的話,體重也會穩定地增長。按照標準,新生兒每天需要的熱量為110焦/千克體重。標準配方奶粉和母乳每升約含有670焦的熱量。

由於嬰兒在吃母乳或者吸吮奶嘴的過程中嘴部經常發生摩擦,所以,嬰兒的上嘴唇中間會長出吮吸繭。這種現象將隨著哺乳次數的增加而消失,但是對有的新生兒來說,這種現象會一直延續到他們會使用杯子為止。有的新生兒的大拇指和手腕上也同樣會出現類似的吮吸繭。

最初的哺乳,媽媽一般是坐在床上,用幾個枕頭支著背部,一隻手把嬰兒抱在懷裡,讓他的頭高於身體的其他部位。餵奶前,媽媽必須用熱毛巾把乳房和手擦乾淨,然後,一手夾住乳房,輕輕塞進嬰兒嘴裡——不僅是乳頭,連同乳頭下面的乳暈(即乳頭周圍的黑圈)都放進嬰兒的小嘴裡。媽媽會看到,嬰兒的兩頰張得很大,整個嘴都被乳房占滿,頰部肌肉在努力工作,兩隻小耳朵也跟著在動。不用擔心新生兒不會吃,他為了吃到食物,天生就有尋找乳頭的本能。在出生10天以內,餵奶前,只要媽媽把新生兒的臉頰靠近自己的身體,新生兒就會本能地轉向媽媽的乳房,去尋找乳頭。有的媽媽在餵奶時,嬰兒的吮吸會使另一個乳房滲出乳汁來。這時可以用一個乳墊或奶套放在乳頭上,接住乳汁。

只要母乳充足,可以讓嬰兒自己來決定吃奶的次數和時間。如果孩子睡得正香,餵奶的時間到了,硬把他弄醒了來吃奶,反而不好。

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