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孕婦可以吃首烏嗎

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2014-08-14 10390
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首烏

首烏為蓼科植物何首烏的干燥塊根, 其藤莖稱“夜交藤”。 秋、冬二季葉枯萎時采挖, 削去兩端, 洗凈, 個大的切成塊, 干燥。 首烏又名何首烏, 有赤白之分, 藥用為赤首烏的塊根。 野生首烏生長極為緩慢, 宋《開寶本草》記述:“何首烏以西洛嵩山為勝。 ”, 嵩山有很多野生何首烏,

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又名嵩山首烏。

首烏的營養價值

據現代醫學研究, 何首烏含有卵磷脂, 以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質, 能與膽固醇結合, 減少腸道對膽固醇的重吸收, 降低血脂, 防止動脈粥樣硬化, 對人型結核菌等也有抑制作用。 何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動, 防止便秘。 何首烏一般無副作用, 但可滑腸并引起輕微腹瀉, 因此大便溏瀉者不宜服用 。 此外, 含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。

首烏的功效與作用

性味:苦;甘;澀;性微溫。 功能主治:養血滋陰;潤腸通便;截瘧;祛風;解毒。 主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。

用首烏可改善中老年人的衰老征象, 如白發、齒落、老年斑等, 能促進人體免疫力的提高, 抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內的沉積。 首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管,

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降血脂, 促進紅細胞的生成, 所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等, 都有預防效果。

孕婦可以吃首烏嗎?

慎吃。

有便秘的孕婦不妨吃點何首烏通便。 但是多食后有可能導致腹瀉, 所以在懷孕期間最好是不吃, 如果是發生腹瀉有可能導致流產。

產婦可以吃首烏嗎?

可以吃。

何首烏生吃潤腸通便, 哺乳期如果有便秘的話可以服用。

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