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做月子有什麼忌口嗎?

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坐月子也是女性很重要的一個時期, 對於坐月子的飲食也是都很關注的, 那麼做月子有什麼忌口嗎?

一、忌飲茶

產婦在餵奶期間忌飲茶, 這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中, 引起嬰兒腸痙攣。 常飲茶的產婦哺育的寶寶經常無緣無故地啼哭, 就是這個道理。

二、忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣, 溫燥, 過食可使產婦內熱上火, 口舌生瘡, 大便秘結或痔瘡發作, 嬰兒吃奶後會引起口腔炎, 流口水等毛病。 所以, 以上辛辣之品作為調料是可以的, 但不能多吃。

三、忌吃冷飯

有的產婦喜歡吃冷飯是不科學的。 因為冷飯易損傷脾胃, 影響消化功能, 造成腹瀉。 中醫認為“熱行寒滯”, 生冷之物易致淤血滯留, 而引起產後腹痛、惡露不行等疾病。

四 、忌食麥乳精

有的家庭認為麥乳精是補品, 給產婦大量飲用, 結果越喝麥乳精, 越沒有奶哺喂嬰兒, 這是為什麼呢?因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的, 而麥芽是中醫退奶的主要藥物, 所以坐月子期間不能飲用麥乳精。

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