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基礎體溫是生殖健康晴雨錶

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基礎體溫又稱靜息體溫, 是機體在靜息狀態下產生的體溫。 婦女卵巢排卵後, 黃體產生的孕酮具有致熱作用, 可使體溫升高, 並且其開始上升的時間基本和排卵的時間相一致。 卵巢功能正常的婦女, 其基礎體溫呈典型的雙相型, 即月經週期的前半期, 體溫波動於低水準線上(36.5℃左右), 排卵時稍下降, 然後上升進入後半期, 一般上升0.4—0.6℃, 在37℃左右, 維持到月經來潮後體溫下降至原來水準, 時間基本恒定為14天。
女性不孕症患者, 常常先要進行基礎體溫測定, 以初步判斷是否有排卵, 以及黃體功能是否健全。 如果婦女基礎體溫持續升高超過16天,
則有可能受孕, 若持續20天不降, 完全可以診斷早孕。 還有, 原因不明的閉經婦女, 通過基礎體溫的測定, 能大致查出病變所在。 如基礎體溫呈雙相, 說明體內性激素水準正常, 病變很有可能為子宮內膜受損所致;若為單相型, 即在後半期體溫不升高, 則表示病變部位可能在卵巢、垂體或丘腦。
對於月經規律而因病不能上宮內節☆禁☆育☆禁☆器及口服避☆禁☆孕☆禁☆藥的婦女, 通過測量基礎體溫可以指導避孕, 較好掌握排卵期。 一般認為, 排卵可能發生在基礎體溫轉變(由低溫而稍上升)前的2—3天之內。 體溫上升4天以後至月經來潮前的一段時間, 若有性☆禁☆生☆禁☆活, 不會受孕, 稱為安全期;在月經乾淨後至基礎體溫上升前的3天為相對安全期。
此時, 採取男性工具避孕與安全期避孕相結合的方法, 常能取得較好效果。
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