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寶寶咳嗽怎麼辦?

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2016-01-02 4608

寶寶咳嗽怎麼辦?小兒流感、咳嗽患者增多,有的家長認為孩子生病了要吃有營養的東西來補補,其實孩子生病期間飲食最好要清淡,有以下4個注意事項:


寶寶咳嗽怎麼辦?

寶寶咳嗽怎麼辦?

首先,寶寶咳嗽期間飲食要清淡,但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。其次,多喝白開水。要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。

第三,多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素,對寶寶咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素蔬果,如番茄、胡蘿蔔等,一些富含維生素A的食物,對恢復呼吸道黏膜是非常有幫助的。

第四,寶寶咳嗽期少食鹹或甜的食物。吃咸易誘發咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰,所以應儘量少吃比較好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產品,還有炒花生、瓜子之類的零食應忌食為好。

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