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寶寶挑食怎麼辦?

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對小孩子來說,挑食就跟家常便飯一樣平常,會挑食,不喜歡吃的就不吃,怎麼誘惑都沒有用,這會讓一些家長很苦惱。那麼父母應該怎麼辦呢?

準備多些菜色,把菜做得看起來更誘人。可以嘗試把菜做成可愛好玩的形狀,做得小巧一點,最好像手指頭大小。小份量的食物才不會給小孩產生太大的壓力,才不會覺得自己被迫吃很多。這樣小孩子就會很有成就感,讓他得意地說"看,又吃完了一個胡蘿蔔了",而不是盯著碗中滿滿的食物好像怎麼吃也吃不完一樣。給小孩子準備兒童專用的餐具碗筷,

可愛的小碗能增加小孩子的飲食興趣。

保證小孩子坐在飯餐前時有饑餓感,如果他完全不餓,那麼再怎麼哄他也不吃的。

消化不良、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時,可以給小兒補充益生菌。

剖腹產和非母乳餵養的小兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源,會出現體質弱、食欲不振、大便乾燥等現象,也應該適量補充益生菌。

寶寶不愛吃菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道,有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維,寶寶的咀嚼能力還比較差,不容易嚼爛,難以下嚥,還有的是由於寶寶有挑食的習慣,所以希望家長盡心呵護自己的小寶貝哦。

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