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孩子身高應從娘胎裡抓起

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2016-01-02 1213
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做父母的都希望孩子能夠長得更高一些, 從嬰兒期就開始著手努力, 比如補鈣。 按說夠早了吧, 可還有更早的呢, 專家提醒, 其實打從娘胎裡開始, 就應該注意避免那些可能影響孩子日後身高的不良因素。

許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的, 而這些疾病往往會影響生長發育, 最終影響身高, 更會導致其它健康問題。 首都兒科研究所生長發育研究室童方醫生進一步解釋說, 孕期不慎包括病毒感染和營養不良, 這些都會造成胎兒宮內發育遲緩, 從而影響孩子今後的身高。 所以孕婦在孕期應該儘量做到飲食均衡,

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有些孕婦懷孕後的最初3個月, 妊娠反應嚴重, 什麼都不願吃, 這種情況下, 即使吃了就吐, 也要儘量吃一點, 雖然可以適當補充各種維生素、礦物質, 但是最好的營養還是來自於日常飲食。 還有的女性在懷孕以前就比較挑食, 或是經常減肥導致營養不均衡, 為了孩子的健康, 應該儘早拋棄不健康的飲食習慣, 所吃食物的範圍儘量廣一些, 多吃深綠色蔬菜, 多吃富含鋅的海產品。

在身材矮小的患兒中, 還有一大部分是生長激素缺乏症所致, 這常常與異常分娩有關, 比如臀位產、足先露等等。 這些異位元分娩方式容易導致垂體損傷, 使孩子矮小的比例較高。 這就需要孕婦定期做產前檢查, 及時發現胎位異常, 在醫生的指導下及早採取措施, 或者選擇剖腹產。

孩子出生後, 在他的身高問題上, 家長首先要保證孩子的合理營養。

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營養不良固然會導致身高增長緩慢, 但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少, 達不到理想身高。

與合理營養同樣重要的是密切觀察。 孩子每月都在長高, 到底長得快不快?這個問題往往只有仔細的父母才能回答。 在固定的牆上定期量小孩的身高, 是一件非常必要的事, 可以估算出孩子的生長速度。 出牙、走路、說話, 孩子的每一個變化, 都應該載入他個人的史冊。 如果發現生長速度明顯慢于同齡兒, 那就請儘早就診。 如果孩子被確診為生長激素缺乏症, 要及時治療, 最終身高可以基本不受影響。

需要特別提醒家長注意的是, 現在市場上許多“增高”製劑, 實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物, 可以在短時間內促進生長, 但會使骨骺閉合年齡提前, 反而阻礙了增高。 這是“飲鴆止渴”的做法, 是絕不可取的。

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