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寶寶斷奶應添加什麼樣的輔食

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2016-01-02 1463
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嬰兒斷奶選擇在春季, 春暖花開, 陽光普照, 氣溫適中不像冬天太冷, 也不像夏天過於炎熱。

天熱斷奶不利孩子健康

“如今的很多年輕媽媽, 由於缺乏餵養常識並且很少主動學習, 導致在寶寶餵養方面經常出現這樣或那樣的誤區。 ”某專家介紹說。 進入夏季後他們兒科門診經常能遇到因為孩子腹瀉或食欲差而抱著孩子來就診的年輕媽媽, 這些孩子之所以出現這些症狀, 除了因為天氣炎熱、過量食用寒涼食物等原因外, 盛夏季節盲目給孩子斷奶也是其中一個重要原因。

兒童營養主任醫師說,

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由於夏季天氣炎熱, 寶寶的抵抗力低下, 中暑、脫水、腹瀉、感冒、發燒等疾病比較高發, 母乳中大量的抗體能夠增加嬰兒的抗病能力, 進而減少發病幾率。 而家長在盛夏給孩子斷奶, 孩子吸收不到大量抗體, 加之斷奶引發的情緒不良會導致機體免疫力降低, 很容易出現腹瀉、發燒的症狀。 她說, 斷奶後孩子的營養要靠輔食來供應, 而夏天由於出汗多以及胃酸等消化液的分泌物有所減少, 孩子的食欲和消化能力比較差, 對輔食營養的吸收也比較差, 因此盛夏不適宜給孩子斷奶。

寶寶斷奶應在春秋為宜

隨著嬰兒長大, 母乳的營養成分和量已經滿足不了嬰兒生長發育的需要, 因此隨著嬰兒咀嚼、消化功能的成熟, 媽媽們就要及時讓孩子斷奶了。

不過, 營養醫師說孩子斷奶要正確選擇時機, 一般嬰兒應當在1歲3個月前完全斷奶, 斷奶的最佳時間應選擇在春秋季節。

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如果按時間推算, 孩子的斷奶時間正好趕在夏季的話, 可以適當往後推一兩個月, 另外, 孩子的身體出現不適時, 斷奶時間也應當適當延後。

醫生提倡自然斷奶法

那麼, 孩子斷奶的具體注意事項是什麼?高清欣說, 斷奶前應當做好充分的準備工作。 首先, 孩子4~6月大時, 就應當添加米粉了, 隨後添加1/4蛋黃、肉泥、蔬菜泥、肝泥等輔食, 輔食添加應當從少量到多量, 從一種到多種, 給孩子的腸胃一個逐步適應的過程, 並且能保證寶寶足夠的營養攝入。 此外, 寶寶1~2歲期間應當繼續食用奶粉或鮮奶, 每天要保證500~600毫升的攝入量。 “寶寶斷奶應當是個自然的過程。 ”兒保科副主任醫師說, “斷奶的過程中, 除了應當及時添加豐富多樣的輔食, 讓孩子吸取更多的營養外, 媽媽應當逐漸延長哺乳的間隔時間, 逐步改變寶寶吃奶的固定習慣, 同時開始訓練寶寶用杯子喝水、用勺子吃飯的習慣,

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從而慢慢讓孩子改變‘戀乳’的心理。 ”同時, 1歲左右的孩子在心理層次上屬於口欲期, 需要通過吸吮來得到心理安慰和安全感, 突然斷奶的話會讓孩子失去安全感和心理安慰, 情緒變得不穩定甚至出現焦慮。

因此營養醫師提醒媽媽們說, 給孩子斷奶還應慢慢的, 自然斷奶法比較好。

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