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孕期抽筋對孩子有什麼樣的影響

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2016-01-02 3521
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孕婦在懷孕一段時間後, 每天早晨起來一使勁腿就會抽筋, 動都不能動難受死了。 其實這是因為缺鈣造成的, 應為血鈣量減少造成。

我們知道, 鈣是構成人體骨骼和牙齒的主要成分之一, 骨骼和牙齒的鈣占人體內鈣總量的99%,而其他1%存在與組織、細胞、血液中。 血液中, 細胞內的鈣是維持細胞正常生理狀態所必需的。

鈣與心肌、骨骼肌的收縮, 以及神經細胞的調節有密切的關係, 當缺鈣時引起神經興奮性增加, 致使肌肉收縮。 妊娠期孕婦鈣的需要量增加, 大約要貯存50克鈣, 其中25--30克為胎兒生長發育所需。

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這些鈣都應從膳食中獲取, 當孕婦飲食中鈣攝入量不足時, 胎兒仍從母體攝取生長發育所需的鈣, 故而易引起孕母缺鈣, 血鈣降低, 出現小腿抽筋等症狀。 嚴重時還會引起骨質軟化症, 胎兒亦可產生先天性佝僂病或缺鈣性抽搐。

胎兒所需要的鈣通過母體獲得, 即使母體缺鈣, 胎兒仍然要從母體吸收一定量的鈣, 母體缺鈣若沒能得到及時補充, 嚴重時母體骨骼和牙齒就會疏鬆, 引起腰痛、腿痛、手足抽搐及牙齒脫落等, 更嚴重時可導致骨質軟化症, 骨盆變形, 造成難產。 胎兒缺鈣會導致胎兒骨骼發育不良, 引起先天性佝僂病。 因此孕婦必須注意多食含鈣豐富的食物, 及時補充鈣質, 以防止嬰兒軟骨病。 補鈣宜從食物中獲取。 含鈣較多且易吸收的食物:小魚、蝦米皮、牛奶、乳製品、芝麻醬等, 有時也可服些鈣片。

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