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准媽媽必知的10個禁忌

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2016-01-02 4016
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快要生寶寶的准媽媽呢, 在臨產時一定要禁忌以下10項。

 

一忌怕

不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。 這種不良心理, 不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠, 而且還會妨礙全身的應激能力, 使身體不能儘快地進入待產的最佳狀態,

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因而影響正常分娩。 事實上, 在現代醫學條件下, 只要認真進行產前檢查, 分娩的安全性幾乎接近百分之百。

二忌急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩, 到了預產期, 更是終日寢食不安。 她們不懂得預產期有一個活動範圍, 提前10天或錯後10年左右, 都是正常現象。 俗話說“瓜熟蒂落”, 不必著急。

 

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧, 到了妊娠末期仍不以為然。 結果臨產時常常由於準備不充分, 而弄得手忙腳亂, 這種很容易出差錯。

四忌累

是指身體或精神上的過度勞累。

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到了妊娠期, 活動量應該適當減少, 工作強度應適當減低, 特別是要注意休息好, 睡眠充足。 只有這樣才能養精蓄銳, 使分娩時精力充沛。

 

五忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產, 懷孕晚期害怕早產, 因而整個孕期都不敢活動。 有些孕婦是因為懶惰而不願意多活動。 實際上, 孕期活動量過少的產婦, 更容易出現分娩困難。 所以, 孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶散, 也不宜長時間地臥床休息。

六忌憂

調查筆名, 孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑, 或者是發生了意外的不幸事件, 都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。

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這種消極的情緒可以影響順利分娩。 特別應該指出的是, 有些丈夫或公婆, 強烈盼望生育男孩, 在產婦的心理上造成了無形的壓力, 也是出現難產的重要誘因之一。

七忌孤獨

一般情況下, 孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理, 此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支援。 所以, 作為丈夫在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子, 親自照顧她的飲食起居, 使她們感到你在和她一起迎接著考驗。 這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

八忌饑餓

產婦分娩時消耗很大的體力。 因此產婦臨產前一定要吃報、吃好。 此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物, 切忌什麼東西都不吃就進產房。

九忌遠行

一般在接近預產期的前半個月後, 就不宜遠行了, 尤其不宜乘車、船遠行。 因為旅途中各種條件都受到限制,

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一旦分娩出現難產是很危險的事情, 它有可能威脅到母子安全。

十忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動, 一般不需要用藥。 因此, 產婦及親屬萬不可自行其是, 濫用藥物, 更不可隨便注射催產劑, 以免造成嚴重後果。

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