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態度與疼痛有什麼關係?

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懷孕的女性最擔心的事情莫過於分娩了,人對疼痛的耐受性是有差異的,人對疼痛的態度,人對產生疼痛情境的認識,都會影響疼痛。

在日常生活中,人們對同一刺激,由於對它的態度不同,可以產生不同的疼痛體驗。

例如,小孩子在玩耍的時候,有人在背後拍他一下,他往往會裝著不知或引起笑聲。

但是在另外場合下,兒童做錯了事,被父母拍了一下,他會感到疼痛,並且可能哭起來。

人們對疼痛定義的態度能制約對疼痛的感受與反應。

在分娩過程中,你自己可以給自己制定一個界限。

如,分娩的疼痛可能會非常漫長,

從疼痛開始數,每數到100次時,就大喊幾聲,然後再開始數,這樣的週期性可能會使你對疼痛的忍耐程度加強。

當然,每個人都可能會摸索出一套對自己有用的好方法,只要對分娩的疼痛有一個正確認識,相信每個人都會順利渡過分娩這道關。

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