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態度與疼痛有什麼關係?

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2016-01-02 4543
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懷孕的女性最擔心的事情莫過於分娩了, 人對疼痛的耐受性是有差異的, 人對疼痛的態度, 人對產生疼痛情境的認識, 都會影響疼痛。

在日常生活中, 人們對同一刺激, 由於對它的態度不同, 可以產生不同的疼痛體驗。

例如, 小孩子在玩耍的時候, 有人在背後拍他一下, 他往往會裝著不知或引起笑聲。

但是在另外場合下, 兒童做錯了事, 被父母拍了一下, 他會感到疼痛, 並且可能哭起來。

人們對疼痛定義的態度能制約對疼痛的感受與反應。

在分娩過程中, 你自己可以給自己制定一個界限。

如, 分娩的疼痛可能會非常漫長,

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從疼痛開始數, 每數到100次時, 就大喊幾聲, 然後再開始數, 這樣的週期性可能會使你對疼痛的忍耐程度加強。

當然, 每個人都可能會摸索出一套對自己有用的好方法, 只要對分娩的疼痛有一個正確認識, 相信每個人都會順利渡過分娩這道關。

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