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准媽媽“戰痘”莫踏入這些誤區

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懷孕時, 受荷爾蒙的影響, 皮膚的皮脂腺分泌量會增加, 這是一種正常的生理現象。 大多數孕婦只會覺得臉變油、鼻子變大。 但在少數母親的臉上, 甚至前胸、後背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而產生惱人的青春痘。


精油療法越來越為都市麗人所喜愛。 但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。 因為純度過高的精油具有一定的微毒性, 對於一般人並無嚴重的傷害, 但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒, 就有傷害的危險了。 所以孕期使用精油一定要謹慎。
但是精油不是藥物, 有害物質不會殘留在體內,

對於正常健康人, 排除時間是3~6小時, 不健康者10多個小時就會全部代謝出去。 有些精油具有“調經”的功能, 對於一般婦女, 可以緩和月經帶來的不適, 並讓經期更順利, 但是如果孕婦使用, 就有引發流產的危險。
一般孕婦可以使用的精油:橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。 目前市面上的精油也特別針對孕婦調製適合孕媽咪使用的精油, 孕婦在購買這類產品時, 可以詢問相關的人員, 或者查看標示上的指示及說明。
下面為長痘痘的准媽媽, 提出七點建議:
1、保持臉部及全身的清潔。 使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。 洗臉時, 輕輕按摩患處, 以利毛孔暢通。
2、注意飲食, 多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。
懷孕當中, 青春痘長得厲害的媽媽, 坐月子時不要吃油膩的食物。
3、不當的外用品會引發青春痘, 或是讓青春痘更加惡化。 常可見到准媽媽們為了掩飾臉上的青春痘, 擦了好厚好厚的粉底, 一層又一層的蓋斑膏。 其實, 這麼做, 只會讓毛孔阻塞更嚴重, 而對青春痘沒半點好處。
4、保持心情愉快、睡眠充足。 越緊張, 越煩惱, 青春痘長得越多。
5、不要擠捏青春痘, 以免手上的細菌造成二次感染, 或是留下永久性的凹洞。
6、把你目前使用的藥品、保養品和化妝品帶給皮膚科醫生過目, 讓醫生判斷是否和青春痘有關。
7、配合醫生的建議按時治療, 才能得到適當的控制。
控痘肌膚六大誤區
1、每天洗臉超過三次
2、去角質過度
3、每天用吸油面紙超過三次
4、只控油卻不給肌膚補充水分
5、不使用護膚品
6、對肌膚出油的狀況置之不理
很多人誤認為油性肌膚比較不容易老化,
可以只管控油, 卻不加強護理。 其實是肌膚對於環境無法控制和調節, 造成水油不平衡的結果, 所以油性肌膚本身就不屬於正常膚質, 容易缺水、長痘痘。
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