首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕晚期保健常識 常見症狀專家大解析

孕晚期的時候一些孕期的症狀會加重,如便秘、胃口不好、胃部不適、肚子痛等等,專家支招說要正確的面對這些症狀,科學的應對,保證孕晚期准媽媽的安全。

一、嚴重便秘,要去醫院嗎?

許多准媽媽都會有便秘的煩惱,到了孕晚期,這種症狀就越發嚴重了。各種方法都試過,但效果並不明顯。便秘,需要去看醫生嗎?進入孕晚期,由於孕婦活動減少,胃腸的蠕動也相對減少,食物殘渣在腸內停留時間長,就會造成便秘,甚至引起痔瘡。

對策:便秘如果嚴重的話,要去醫院。老是不解大便,毒素就會被身體吸收。

究竟什麼狀況下要去醫院,這需要比照平時的情況。如果解大便的間隔比平時長很多,且大便很硬,很難解,腹部感覺很脹,甚至便血,這時就需要去醫院。

二、怎麼又尿頻了!

度過了舒服的孕中期,尿頻的毛病又回來了。老是想著上廁所,真麻煩!妊娠末期,由於胎頭下降,壓迫膀胱,導致孕婦的尿頻現象加重,這是妊娠期的正常生理現象。

對策:及時解尿,不要可以憋尿。臨睡前1-2小時內不要喝水,可以減少夜起次數。如果同時伴有尿急、尿痛,則屬於異常情況。應多喝開水,並去醫院檢查。

三、胃口不好

孕晚期,有些孕媽咪會感覺胃口大開;但是,也有不少孕媽咪胃口變得差了,每次吃飯的量變得少了。胃口變得不好,並不是說胃腸道有什麼毛病。

而是因為到了孕晚期,由於子宮膨大,壓迫了胃,使胃的容量變小,吃了一點就感覺飽了

對策:改變飲食習慣,少吃多餐。最好一天吃6頓,3大餐3小餐。在孕晚期,孕婦每週體重的增加如低於0。4公斤,就需特別注意營養的攝入了。

四、胃灼熱,真難受!

孕晚期,有些孕婦在每餐吃完之後,就覺得胃部麻亂,有燒灼感,尤其在晚上,胃灼熱很難受,甚至影響睡眠。孕晚期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化,胃酸返流,刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。此外,妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力,胃排空速度減慢,胃液在胃內滯留時間較長,也容易使胃酸返流到食管下段。

對策:這種胃灼熱在分娩後會自行消失。未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。

平時應在輕鬆的環境中慢慢進食,每次避免吃得過飽。吃完飯後,慢慢地做直立的姿勢將會緩解胃灼熱。飯後適當散步。臨睡前喝一杯熱牛奶,也有很好的效果。

專家提醒:有些人到了晚期,會發生胃痛、頭疼等各種問題,感覺似乎什麼毛病都來了。通常,在不影響正常作息的情況下,是不需要去醫院的,也不需要太去關注。在孕晚期,由於激素影響,孕婦的韌帶完全放鬆。骨頭都快要分家了,所以就感覺骨頭就像散了架子。

五、不規則的肚子痛

在孕期的最後一個月,偶爾會感覺到肚子痛。這就是宮縮嗎?臨分娩前,感覺到不是很有規律的肚子痛,不要很在意。大約在分娩前一個月,宮縮就已經開始了。

有些人剛開始時還沒感覺,只有用手去摸肚子時,才會感受到宮縮。到了孕晚期,這種無效宮縮會經常出現,且頻率越來越高。

對策:不需要服用藥物,而且服用藥物也一般不大能緩解。出現這種情況的時候要注意休息,不要刺激腹部。如果痛到坐立不安,工作、生活受到影響,需要去醫院。

六、面部出現黃褐斑

過去光潔無比的臉上,開始出現一個個斑點,難看死了!妊娠斑的出現,令不少孕媽咪煩惱不已。由於妊娠期垂體促黑色素細胞激素的分泌增多,可導致皮膚黑色素沉澱,有些孕婦的面部就出現了對稱的黃色斑塊或斑點。

對策:不用擔心,妊娠斑會在分娩後自行消退,且無需治療。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示