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宮縮是什麼滋味 孕媽宮縮首先辨真假

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2016-01-02 1445
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孕晚期的時候可能准媽媽都有宮縮的經歷, 在分娩前有規律的宮縮才能保證子宮的開全, 也是胎兒娩出的基礎, 但是有時候宮縮也是假像, 並不是真的要分娩了, 因而小編建議當准媽媽們有宮縮的時候先要辨別真假。

【宮縮是怎麼回事】

網友疑問

小狗狗兒:懷孕三個月了, 但仍在上班, 辦公室裡電腦很多, 昨天才買防輻射的衣服, 工作的時候往往8個小時坐著操作電腦, 不知道是不是這些原因, 晚上睡覺的時候肚子感覺會自己收縮, 一下子變的很硬, 這是宮縮嗎?

很多孕媽媽像網友小狗狗兒一樣對宮縮不瞭解,

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其實宮縮, 即是子宮肌肉收縮。 事實上, 女人一旦懷孕, 子宮自然就會出現不規律的收縮, 而這種子宮收縮的強度一般不大, 孕媽咪通常感覺不到。 開始是不規則的, 強度較弱, 逐漸變得有規律, 強度越來越強, 持續時間延長, 間隔時間縮短, 如間隔時間在2—3分鐘, 持續50—60秒。

孕媽咪可感覺到的宮縮通常發生在懷孕中後期, 而比較頻繁的宮縮通常要到懷孕七八個月以後才可能發生。 臨產的子宮收縮, 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次, 孕婦感到腹部陣痛, 隨後陣痛的持續時間逐漸延長, 至40秒~60秒。 程度也隨之加重, 間隔時間縮短, 約3~5分鐘, 直至分娩。

【孕媽媽的宮縮經歷】

小牛牛媽咪:我記得當初我生孩子的時候, 晚上11點多鐘的時候開始肚子稍微有點痛, 沒在意。 到了第二天淩晨3點鐘的時候, 子宮收縮的比較厲害, 肚子當時就特別疼,

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還出現了一點點紅色的液體。 慢慢的就老是想去上洗手間, 總感覺到想要大便一樣, 逼得很厲害。 到了早上六點鐘的時候羊水才破的, 最後慢慢的也就沒那麼痛了, 寶寶也就很快就生出來了。 但是因個體而異, 如果第一胎就稍微慢一點, 第二胎的會比較快。

sunshinewomen:我是過預產期一天生的, 從懷孕六個月就開始有宮縮了, 那時小腹部一陣陣的發緊發硬, 幾妙鐘就好、沒有疼痛感, 這樣的宮縮還不會生!當腹部發緊發硬變的有規律且伴有疼痛感才是真正的宮縮、疼痛感越來越強烈時、離生產就不遠了!到預產期就去住院吧因為你已經出現了宮縮, 隨時會生, 住在醫院安全些, 萬一夜裡肚子疼了有護士也不用著急, 我預產期前一天肚子也沒疼就住院了!

小小杜的媽媽:宮縮疼痛比較像月經痛, 如果你感覺宮縮比較規律了, 就可以去醫院待產了, 通常宮縮不久就會見紅了,

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羊水則不一定會破, 醫生會根據你的情況採用人工破水。 不過如果羊水破了最好趕快去醫院, 而且要注意不要長時間站立。

【宮縮是什麼滋味】

到預產期, 只有伴有疼痛的宮縮, 才是分娩的先兆。 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部, 有的則感覺在腰部。 這時千萬不要緊張, 被陣痛嚇住。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛, 一會兒過去了, 漸漸疼痛有所加強, 間隔縮短, 疼痛時間延長。 宮縮像浪潮一樣湧來, 陣陣疼痛向下腹擴散, 或有腰酸下附排便感, 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 孕媽媽要忍住這些疼痛, 只要和醫生合作, 利用你練習過的呼吸操配合宮縮, 就能順利度過分娩關。

【宮縮也有假性的】

宮縮也有真假性之分, 那什麼是假性宮縮呢?假性宮縮是在分娩前數周,

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子宮肌肉較敏感, 將會出現不規則的子宮收縮。 它持續的時間短, 力量弱, 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止, 不能使子宮頸口張開, 所以並非臨產, 稱為假性宮縮。 當子宮收縮出現腹痛時, 可感到下腹部很硬。 實際上, 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐, 會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀), 這就是“假性宮縮”。 其特點是出現的時間無規律, 程度也時強時弱。 臨產前, 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激, “假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

【假性宮縮與真宮縮的區別】

★ 真性宮縮又叫分娩的宮縮, 有以下特點:

1、有規律;

2、有進展, 越來越強, 持續更久, 次數更多。 宮縮的時間變長, 間隔縮短;

3、大部分出現在腹部下方, 但是會擴散到背部下方;

4、從不舒服的壓力到緊繃、拉扯的痛。 但是通過有意識的放鬆其他部分的肌肉,

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這種痛是可以克服, 甚至可以減輕的。

5、如果是躺著的, 維持這個姿勢;如果不是, 就改變姿勢。 走動可能會更痛;

6、通常會見紅。

★ 假性宮縮又叫分娩前的宮縮, 有幾個特點:

1、不規則:連續幾個小時都沒有明顯的規律出現;

2、沒有進展:強度、持續時間、頻率都沒有增加;

3、大部分出現在前面、腹部下方;

4、從無痛到輕微的不舒服, 比較像是壓力, 而不是痛;

5、如果改變姿勢、走動、躺下、泡個熱水澡或淋浴, 就不那麼劇烈和難受;

6、子宮感覺好像一個很硬的球。

【宮縮頻繁該注意些什麼】

大約在分娩前一個月, 宮縮就已經開始了。 有些人剛開始時還沒感覺, 只有用手去摸肚子時, 才會感受到宮縮, 而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 一般計算宮縮時, 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的, 應及時去醫院, 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物, 以預防早產的發生。

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如果宮縮次數不是很頻繁, 沒有腹痛, 注意休息就可以了。 需要注意的是, 不要自行用藥, 而且服用藥物一般也不能緩解, 這時, 孕媽媽要注意休息, 尤其不能刺激腹部。 假如宮縮伴有較強烈的腹痛, 比如痛到坐立不安、工作和生活受到影響, 就需要去醫院就診。

【如何緩解假性宮縮帶來的不適感】

如果你離預產期只有幾個星期, 可以試試下面的方法來緩解假性宮縮帶來的不適感:

1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適, 有時休息能緩解假性宮縮。 (如果是真正分娩時的宮縮, 無論你做什麼, 宮縮都不會停止, 而且會逐漸加強)。

2、洗個熱水澡, 放鬆身體。

3、喝幾杯水, 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

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