首頁 搜索 分類

准媽媽需當心!孕期缺碘危害極大

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-02 3950
赞助商链接

在孕期一定要給准媽媽補充充足的碘, 因為孕期缺碘危害大, 對胎兒大腦及全身的生長發育都會有所危害。 那麼孕期准媽媽需要如何補充碘呢?一起來看看吧!

准媽媽缺碘除了會造成自身甲狀腺腫大及甲狀腺機能減退外, 對胎兒造成的影響更為嚴重, 因為胎兒時期大腦及全身的生長發育, 都與甲狀腺素的影響息息相關。

碘作為一種微量元素, 是人體合成甲狀腺素的主要原料, 懷孕早期準備, 媽媽體內的碘, 一方面要合成更多的甲狀腺素來應付自身和胎兒的需要, 另一方面還要通過胎盤輸送給胎兒,

赞助商链接
構建其體內的甲狀腺組織。

一些年輕女性懷孕前為保持身材, 或因工作繁忙, 常常不好好吃飯導致營養欠佳, 為孕期缺碘埋下隱患。 而孕期的嘔吐反應、食欲低下, 也會造成人體對碘元素的攝入少流失多。

所以, 准媽媽對碘的需要量比不懷孕時增加三分之一左右。

專家表示, 准媽媽缺碘除了會造成自身甲狀腺腫大及甲狀腺機能減退外, 對胎兒造成的影響更為嚴重, 因為胎兒時期大腦及全身的生長發育, 都與甲狀腺素的影響息息相關。

在胚胎時期如果缺乏甲狀腺素, 會影響胎兒大腦的發育, 出生以後成為一個呆傻、聾啞、身材矮小的克汀病患者。 更有准媽媽缺碘嚴重時, 胎兒會生長停滯或出現異常, 發生死胎、畸形, 引起流產。

對於妊娠期的准媽媽來說, 專家推薦的補碘方法是多進食一些含碘的海藻類食品, 如髮菜、紫菜、海帶、海白菜等。

赞助商链接
但准媽媽切不可擅自補碘, 高碘的危害一點不亞於缺碘。

最佳辦法是懷孕後的前3個月到醫院檢測體內的碘含量水準, 如有需要可在醫生的指導下按需補碘。

所以說, 在孕前和孕期一定要多做檢查, 發現缺少什麼趕緊補。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索