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各階段月齡嬰兒喂養須知

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嬰兒喂養相當重要,按月齡分應該給寶寶不同的喂養,下面我們逐一來介紹一下。

嬰兒喂養現按月齡介紹如下:

1)1-3月齡幼小嬰兒 主要是吮奶或用奶瓶喂奶。維生素D的補充可從出生后第三周起,母乳喂養每日可添加維生素D10微克(420國際單位),以滴劑為宜,如濃魚肝油滴劑每日2-3滴。配方奶中已補充維生素D,可根據各品牌配方乳中所含維生素D的量及嬰兒的奶量,計算出嬰兒是否需要另外添加維生素D。此外,可添加菜水或果汁,如山楂汁、桔汁、西紅柿汁、胡蘿卜汁、青菜汁等。

2)4-6月齡嬰兒 不僅要喝奶,而且要學會吃東西。

剛開始時可以在奶中添加雞蛋黃,從1/6個開始,漸次增加到1/4、1/2個,最后到一個。奶粉可用部分粥米湯代替溫開水來調配,剛開始少量,可逐漸增加。菜汁、果汁也都以喝的形式提供。在確定嬰兒具有接受添加糊狀食品能力時,可添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、豆腐糊、蛋黃泥、魚肉糊、營養米糊、厚奶糕(母乳不夠者)、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等,此時應用小匙喂食。

3)7-9月齡嬰兒 可添加碎菜、蒸雞蛋羹、豬肝泥、蟹蝦肉泥、魚肉泥、牛肉末、豬肉末、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。

4)10-12月齡嬰兒 可添加蝦末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、魚、肉末、面條、軟飯、餃子、餛飩、小蛋糕、燕麥片粥等。

添加輔食食品時,應注意下面幾個問題:

1) 按嬰兒消化能力及營養需要,

逐漸增加品種,先試一種,待3~4日或一星期嬰兒適應后,再添另一種。

2) 添加量應由少到多,由稀到稠,由淡至濃,逐漸增加。

3) 小兒患病或氣候炎熱時,應適當停止或延緩增加新食品,以免發生消化不良。

4) 每次添加新的輔食品后,應密切注意其消化情況。如發現大便反常或其他情況,應暫停喂此種輔食,待大便恢復正常后,再從開始量或更小量喂起。

5) 小兒個體差異大,需靈活掌握增添輔食品的品種、數量及開始月齡。

添加食物一定要講究衛生,原料要新鮮,現做現吃,吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用,除認真洗刷外,還要每日消毒。

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