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各階段月齡嬰兒喂養須知

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2014-08-14 3404
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嬰兒喂養相當重要, 按月齡分應該給寶寶不同的喂養, 下面我們逐一來介紹一下。

嬰兒喂養現按月齡介紹如下:

1)1-3月齡幼小嬰兒 主要是吮奶或用奶瓶喂奶。 維生素D的補充可從出生后第三周起, 母乳喂養每日可添加維生素D10微克(420國際單位), 以滴劑為宜, 如濃魚肝油滴劑每日2-3滴。 配方奶中已補充維生素D, 可根據各品牌配方乳中所含維生素D的量及嬰兒的奶量, 計算出嬰兒是否需要另外添加維生素D。 此外, 可添加菜水或果汁, 如山楂汁、桔汁、西紅柿汁、胡蘿卜汁、青菜汁等。

2)4-6月齡嬰兒 不僅要喝奶, 而且要學會吃東西。

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剛開始時可以在奶中添加雞蛋黃, 從1/6個開始, 漸次增加到1/4、1/2個, 最后到一個。 奶粉可用部分粥米湯代替溫開水來調配, 剛開始少量, 可逐漸增加。 菜汁、果汁也都以喝的形式提供。 在確定嬰兒具有接受添加糊狀食品能力時, 可添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、豆腐糊、蛋黃泥、魚肉糊、營養米糊、厚奶糕(母乳不夠者)、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等, 此時應用小匙喂食。

3)7-9月齡嬰兒 可添加碎菜、蒸雞蛋羹、豬肝泥、蟹蝦肉泥、魚肉泥、牛肉末、豬肉末、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。

4)10-12月齡嬰兒 可添加蝦末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、魚、肉末、面條、軟飯、餃子、餛飩、小蛋糕、燕麥片粥等。

添加輔食食品時, 應注意下面幾個問題:

1) 按嬰兒消化能力及營養需要, 逐漸增加品種, 先試一種, 待3~4日或一星期嬰兒適應后, 再添另一種。

2) 添加量應由少到多, 由稀到稠, 由淡至濃, 逐漸增加。

3) 小兒患病或氣候炎熱時,

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應適當停止或延緩增加新食品, 以免發生消化不良。

4) 每次添加新的輔食品后, 應密切注意其消化情況。 如發現大便反常或其他情況, 應暫停喂此種輔食, 待大便恢復正常后, 再從開始量或更小量喂起。

5) 小兒個體差異大, 需靈活掌握增添輔食品的品種、數量及開始月齡。

添加食物一定要講究衛生, 原料要新鮮, 現做現吃, 吃剩的食物不要再給嬰兒吃。 嬰兒餐具要固定專用, 除認真洗刷外, 還要每日消毒。

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