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准媽安胎 九個事項需注意

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懷孕期間, 有些孕婦因個人體質、生活習慣或工作壓力等因素, 而產生流產或早產的徵兆, 讓人擔心不已。 其實, 只要做好好每一個注意事項, 是可以避免意外, 保證母子平安的。 那麼, 孕期保健要做好哪些安胎工作呢?

要暢情志

中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。 孕婦不宜思慮過度, 感情亦不可常激動。

若孕婦情志失調, 其生出的寶寶易產生精神行為方面的病症。

要慎寒溫

孕婦要注意冷暖, 特別要避免外感發熱疾病。 因為“時氣”(指引起流行性疾病的“邪氣”)能傷胎, 所以孕婦要比一般人更注重預防這類疾病。

要調飲食

食過多辛辣助火食物能使胎兒患“胎熱”症(即生下後寶寶目赤多眵, 皮膚紅, 多啼哭, 易發熱, 易生瘡), 食過多生冷又易使胎兒患“胎寒”症(即寶寶生後面色發青, 四肢不溫, 不吮乳, 腹痛, 泄瀉);若孕婦飲食偏嗜, 易營養不足而形成“胎怯”(即寶寶生後形瘦體弱, 聲低無力, 呼吸氣微, 囪門大開, 多病易亡)。 所以, 孕婦的飲食應豐富多樣, 並有節制。

要謹勞逸

孕婦要經常保持適當活動, 才能使氣順血和, 分娩順暢。

如果過分睡臥, 則氣力不足, 反倒更容易難產。 但也要注意, 不可過度用力, 以免母體受損, 導致胎兒先天不足。

要遠房事

孕期也要注意房事。 孕早期同房容易使胎兒流產, 孕晚期同房可能招致早產, 而且, 情☆禁☆欲還可蓄為“胎毒”, 即出生後小兒易患熱性疾病。

要防外傷

外傷可使胎兒受擾, 形成流產或早產, 或出生後患驚風、癲癇等疾病。

要安待產

十月懷胎, 一朝分娩, 是一個瓜熟蒂落的自然過程。 特別是臨近分娩的時候, 孕婦一定莫慌, 產時要牢記“睡、忍痛、慢臨盆”六字要訣, 不論採用坐式、臥式哪種分娩方式, 均以產婦自覺舒適為原則, 姿勢均須平正, 使產道順直, 自然會平安分娩。

要填用藥

用藥不當會引起墮胎或致胎兒先天性異常,

因此, 可用可不用的藥應儘量不用, 標明孕婦禁忌的藥更是避免度用。 妊娠禁忌的中藥有:毒性藥烏頭、附子、南星、野葛、大戟、蕪花、斑螯, 地膽, 水銀、鉛粉、硇砂、砒石、硫黃等, 破血藥水蛭、虻蟲、幹漆、麝香, 蟹爪、瞿麥等, 攻逐藥牽牛、巴豆、皂莢、冬葵子, 藜蘆等。

要戒酒醴

孕婦不可過多飲酒, 因酒為助濕生熱之品, 多飲後濕熱內蘊、薰灼傷胎。

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