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准媽安胎 九個事項需注意

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懷孕期間,有些孕婦因個人體質、生活習慣或工作壓力等因素,而產生流產或早產的徵兆,讓人擔心不已。其實,只要做好好每一個注意事項,是可以避免意外,保證母子平安的。那麼,孕期保健要做好哪些安胎工作呢?

要暢情志

中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。孕婦不宜思慮過度,感情亦不可常激動。若孕婦情志失調,其生出的寶寶易產生精神行為方面的病症。

要慎寒溫

孕婦要注意冷暖,特別要避免外感發熱疾病。因為“時氣”(指引起流行性疾病的“邪氣”)能傷胎,所以孕婦要比一般人更注重預防這類疾病。

要調飲食

食過多辛辣助火食物能使胎兒患“胎熱”症(即生下後寶寶目赤多眵,皮膚紅,多啼哭,易發熱,易生瘡),食過多生冷又易使胎兒患“胎寒”症(即寶寶生後面色發青,四肢不溫,不吮乳,腹痛,泄瀉);若孕婦飲食偏嗜,易營養不足而形成“胎怯”(即寶寶生後形瘦體弱,聲低無力,呼吸氣微,囪門大開,多病易亡)。所以,孕婦的飲食應豐富多樣,並有節制。

要謹勞逸

孕婦要經常保持適當活動,才能使氣順血和,分娩順暢。如果過分睡臥,則氣力不足,反倒更容易難產。但也要注意,不可過度用力,以免母體受損,導致胎兒先天不足。

要遠房事

孕期也要注意房事。孕早期同房容易使胎兒流產,孕晚期同房可能招致早產,而且,情欲還可蓄為“胎毒”,即出生後小兒易患熱性疾病。

要防外傷

外傷可使胎兒受擾,形成流產或早產,或出生後患驚風、癲癇等疾病。

要安待產

十月懷胎,一朝分娩,是一個瓜熟蒂落的自然過程。特別是臨近分娩的時候,孕婦一定莫慌,產時要牢記“睡、忍痛、慢臨盆”六字要訣,不論採用坐式、臥式哪種分娩方式,均以產婦自覺舒適為原則,姿勢均須平正,使產道順直,自然會平安分娩。

要填用藥

用藥不當會引起墮胎或致胎兒先天性異常,因此,可用可不用的藥應儘量不用,標明孕婦禁忌的藥更是避免度用。妊娠禁忌的中藥有:毒性藥烏頭、附子、南星、野葛、大戟、蕪花、斑螯,地膽,水銀、鉛粉、硇砂、砒石、硫黃等,破血藥水蛭、虻蟲、幹漆、麝香,蟹爪、瞿麥等,攻逐藥牽牛、巴豆、皂莢、冬葵子,藜蘆等。

要戒酒醴

孕婦不可過多飲酒,因酒為助濕生熱之品,多飲後濕熱內蘊、薰灼傷胎。

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