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准媽媽刷牙適宜豎刷法

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婦女在懷孕時, 由於妊娠期內分泌的改變, 導致血液中的黃體酮含量增加, 激素平衡失調, 牙齦組織中的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱, 血流淤滯及血管滲透性增加, 造成口腔局部牙齦組織腫脹、脆軟, 醫學上稱之為妊娠期牙齦炎。 需要注意的是, 牙齦炎嚴重者, 可能導致妊娠瘤。 刷牙時, 即使動作很輕, 也容易引起出血。
此外, 受內分泌的改變, 孕婦正常牙齦溝處的細菌成分發生改變, 牙齦對細菌產物——菌斑的反應也發生了改變, 更加重了局部的炎症反應。
專家建議, 孕婦刷牙, 除了要選擇軟毛牙刷, 還要掌握必要的動作要領:豎刷法。
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具體步驟:刷上牙時, 先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處, 然後通過手腕的上下活動(像用梳子一樣), 刷毛自牙齦順著牙縫向下刷, 在同一部位反復數次;刷下牙時則用同樣的方法從下往上刷, 這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉;刷牙齒的咬合面時可作來回拉鋸動作。 切記, 刷牙時候要仔細, 牙的每個面都要刷到。
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