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孕7月准媽媽有哪些變化?

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2016-01-02 3432
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妊娠紋出現的時間因人而異, 大多數孕婦于妊娠晚期出現妊娠紋。 很多女性都知道懷孕時會有妊娠紋的可能。 各種防止妊娠紋的按摩霜、按摩乳、防護霜使得女士們提早知道了妊娠紋。 也有一些女士諮詢防止妊娠紋的這些霜劑對胎兒是否安全, 是否真的能防止妊娠紋的產生。
妊娠紋的產生, 主要是由於皮膚過度擴張, 使得彈力纖維斷裂。 如果你的皮膚彈性足夠好, 能抵抗皮膚張力的增大, 不發生彈力纖維斷裂, 或你的皮膚沒有過度擴張, 皮膚沒有到彈力纖維斷裂的程度, 那就不會產生妊娠紋。
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按摩霜或許能使你的皮膚更具彈性, 但並不能保證彈力纖維不被逐漸增大的皮膚張力撐斷。 其實, 妊娠紋並不那麼可怕, 新的妊娠紋發紅發紫, 產後顏色慢慢就變淺了。 並不是所有的孕婦都有妊娠紋, 只有一半的孕婦會產生。
可能出現水腫
隨著子宮的增大, 肚子越來越大, 身體重心移到了腹部下方, 可能會出現腰酸、腰痛、腿時常發麻、坐下起來不靈活、手腳和周身有些發脹等情況, 從外觀上看有些臃腫。 到了傍晚或晚上用手壓腳踝時, 可能會出現指壓痕或明顯的凹陷。 這是由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈, 使血液回流受阻所致, 屬孕中晚期正常現象。 但如果了30%以上, 也應視為異常, 要及時與醫生取得聯繫。
水腫比較明顯, 整個小腿或眼瞼、手等都有明顯的水腫, 則有發生妊娠高血壓綜合征的可能, 要看醫生。 為了緩解水腫和下肢靜脈曲張,
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應儘量把腿抬高, 比如坐在沙發上看電視或休息時, 把腿放在沙發墩上。 手和胳膊也儘量放在高處, 這樣可減輕水腫程度。
在整個孕期, 一點都沒有水腫的孕婦並不是很多, 只是有的孕婦水腫很難被發現。 妊娠水腫主要是水鈉瀦留造成的, 傍晚比較明顯。 水鈉瀦留含引起浮腫, 但多喝水反而能減輕水鈉瀦留。
身體笨重
有的孕婦直到臨產都覺得很靈活, 可有的孕婦到了孕後期就感覺到很笨重了, 坐著起來困難, 躺著起來時都需要丈夫幫忙, 就連上衛生間都感覺費勁。 每個孕婦在孕期的表現和感覺都不一樣, 感覺笨重也不能證明什麼;感覺還很靈活, 也不能像沒懷孕前那樣, 想幹什麼就幹什麼, 到了孕後期要注意安全。
洗澡時一定要防止滑倒。 隨著腹部增大, 你的重心發生改變, 洗澡間的地板比較滑, 加上你穿著不跟腳的拖鞋, 如果不注意就容易摔倒。
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儘管胎兒有羊水保護, 也有導致早產的危險。
最好不穿拖鞋, 儘管拖鞋很方便, 卻存在不安全隱患。 無論你是否感覺笨重, 都不要登高, 請記住:站立時, 不要讓你的任何一隻腳離開地板, 這是最保險的。 由於重心的改變, 你很容易被腳下的障礙絆倒, 即使是一根小樹枝、一塊小石子也要避開。 所以, 不要在光線不好的晚上逛街散步。
現在, 你得到周圍人的幫助, 是很正常的事情, 不要不好意思接受。 不要勉強做你難以勝任的事情, 安全是第一位的。 縱使胎兒沒有那麼脆弱, 你也沒有那樣嬌氣, 防患於未然總是好的, 預防早產很重要, 如果胎兒這時出生, 存活的希望非常渺茫。
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