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孕7月准媽媽有哪些變化?

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妊娠紋出現的時間因人而異,大多數孕婦于妊娠晚期出現妊娠紋。很多女性都知道懷孕時會有妊娠紋的可能。各種防止妊娠紋的按摩霜、按摩乳、防護霜使得女士們提早知道了妊娠紋。也有一些女士諮詢防止妊娠紋的這些霜劑對胎兒是否安全,是否真的能防止妊娠紋的產生。
妊娠紋的產生,主要是由於皮膚過度擴張,使得彈力纖維斷裂。如果你的皮膚彈性足夠好,能抵抗皮膚張力的增大,不發生彈力纖維斷裂,或你的皮膚沒有過度擴張,皮膚沒有到彈力纖維斷裂的程度,那就不會產生妊娠紋。
按摩霜或許能使你的皮膚更具彈性,但並不能保證彈力纖維不被逐漸增大的皮膚張力撐斷。其實,妊娠紋並不那麼可怕,新的妊娠紋發紅發紫,產後顏色慢慢就變淺了。並不是所有的孕婦都有妊娠紋,只有一半的孕婦會產生。
可能出現水腫
隨著子宮的增大,肚子越來越大,身體重心移到了腹部下方,可能會出現腰酸、腰痛、腿時常發麻、坐下起來不靈活、手腳和周身有些發脹等情況,從外觀上看有些臃腫。到了傍晚或晚上用手壓腳踝時,可能會出現指壓痕或明顯的凹陷。這是由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈,使血液回流受阻所致,屬孕中晚期正常現象。但如果了30%以上,也應視為異常,要及時與醫生取得聯繫。
水腫比較明顯,
整個小腿或眼瞼、手等都有明顯的水腫,則有發生妊娠高血壓綜合征的可能,要看醫生。為了緩解水腫和下肢靜脈曲張,應儘量把腿抬高,比如坐在沙發上看電視或休息時,把腿放在沙發墩上。手和胳膊也儘量放在高處,這樣可減輕水腫程度。
在整個孕期,一點都沒有水腫的孕婦並不是很多,只是有的孕婦水腫很難被發現。妊娠水腫主要是水鈉瀦留造成的,傍晚比較明顯。水鈉瀦留含引起浮腫,但多喝水反而能減輕水鈉瀦留。
身體笨重
有的孕婦直到臨產都覺得很靈活,可有的孕婦到了孕後期就感覺到很笨重了,坐著起來困難,躺著起來時都需要丈夫幫忙,就連上衛生間都感覺費勁。每個孕婦在孕期的表現和感覺都不一樣,
感覺笨重也不能證明什麼;感覺還很靈活,也不能像沒懷孕前那樣,想幹什麼就幹什麼,到了孕後期要注意安全。
洗澡時一定要防止滑倒。隨著腹部增大,你的重心發生改變,洗澡間的地板比較滑,加上你穿著不跟腳的拖鞋,如果不注意就容易摔倒。儘管胎兒有羊水保護,也有導致早產的危險。
最好不穿拖鞋,儘管拖鞋很方便,卻存在不安全隱患。無論你是否感覺笨重,都不要登高,請記住:站立時,不要讓你的任何一隻腳離開地板,這是最保險的。由於重心的改變,你很容易被腳下的障礙絆倒,即使是一根小樹枝、一塊小石子也要避開。所以,不要在光線不好的晚上逛街散步。
現在,你得到周圍人的幫助,是很正常的事情,
不要不好意思接受。不要勉強做你難以勝任的事情,安全是第一位的。縱使胎兒沒有那麼脆弱,你也沒有那樣嬌氣,防患於未然總是好的,預防早產很重要,如果胎兒這時出生,存活的希望非常渺茫。
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