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准媽媽體重過度增加是麻煩

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2016-01-02 4173
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過了孕吐期, 開懷地吃, 我現在已經重了40斤了, 這正常嗎?
體重的過度增加是麻煩的根源。 孕期的體重管理是十分重要的, 如果過度肥胖, 就會容易引發妊娠期高血壓、妊娠期併發症等一系列麻煩, 那麼整個孕期, 體重增加多少才算適當呢?請大家對照下面的時期進行自我調整:整個孕期體重增加25斤(和孕前相比);孕中期增加12.5斤, 平均每2周增加1斤;孕晚期增加12.5斤, 平均每週增加0.7-1斤。
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