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孕期准媽媽手心頻出汗原因大揭秘

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孕期中的女性朋友,幾乎所有的人都會發現自己的身體會發生一些變化。雖然各有不同,但是有一些變化是共同的,手心常常出汗就是其中之一,很多朋友不知道為什麼在孕期會頻繁的出現,今天小編就來為大家解答一下。

孕婦手心出汗的原因是什麼?

一般情況下,孕婦的體溫是比自己懷孕前和非孕婦人群略高些的,新成代謝率也要高些,而汗液屬於人體新陳代謝的分泌物,所以也會有所增加。

有些准媽媽是夜間愛出汗,這是因為懷孕期間雌激素增加了,血中皮質醇結合球蛋白濃度增加,

導致腎上腺皮質功能處於亢進狀態,加之孕期基礎代謝率增高,植物神經系統功能隨之發生變化,引起血管舒縮功能不穩定,皮膚血流量增加,於是出汗增多。有的准媽媽到了妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹,這種現象會一直延續到產後。

另外有一種情況需特別注意,手心出汗的問題也可能與植物神經紊亂有關,所以准媽媽最好到醫院檢查下,如果檢查胎心心率都正常的話,就不要過於緊張,注意休息好,放鬆心態即可。

孕婦手心出汗正常嗎?

孕婦體溫較平時高,體重也增加了不少,所以孕期愛出汗是正常現象,手心會出汗也屬於正常現象。孕期手心出汗的症狀會有個人體質的差異,也可能與遺傳有關,對健康沒有直接影響,

所以准媽媽們不需要過於擔心。出汗時,人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外,可以說,孕期多汗是一種保護性的生理反應,有益於孕婦的身體健康。

當然,如果出汗現象特別嚴重,需要去醫院檢查是否缺鈣,如果缺鈣就及時補鈣,可以參考《孕期補鈣食療方》,通過飲食補鈣。

健康小貼士

愛出汗的准媽媽,日常生活中要注意保持體內電解質的平衡,及時補水,不要等口渴了再喝水。適量吃一些水果和蔬菜,不但可以補充維生素,還可以補充從汗液流失的鉀離子、鈉離子。

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