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孕期准媽媽手心頻出汗原因大揭秘

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2016-01-02 2765
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孕期中的女性朋友, 幾乎所有的人都會發現自己的身體會發生一些變化。 雖然各有不同, 但是有一些變化是共同的, 手心常常出汗就是其中之一, 很多朋友不知道為什麼在孕期會頻繁的出現, 今天小編就來為大家解答一下。

孕婦手心出汗的原因是什麼?

一般情況下, 孕婦的體溫是比自己懷孕前和非孕婦人群略高些的, 新成代謝率也要高些, 而汗液屬於人體新陳代謝的分泌物, 所以也會有所增加。

有些准媽媽是夜間愛出汗, 這是因為懷孕期間雌激素增加了, 血中皮質醇結合球蛋白濃度增加,

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導致腎上腺皮質功能處於亢進狀態, 加之孕期基礎代謝率增高, 植物神經系統功能隨之發生變化, 引起血管舒縮功能不穩定, 皮膚血流量增加, 於是出汗增多。 有的准媽媽到了妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹, 這種現象會一直延續到產後。

另外有一種情況需特別注意, 手心出汗的問題也可能與植物神經紊亂有關, 所以准媽媽最好到醫院檢查下, 如果檢查胎心心率都正常的話, 就不要過於緊張, 注意休息好, 放鬆心態即可。

孕婦手心出汗正常嗎?

孕婦體溫較平時高, 體重也增加了不少, 所以孕期愛出汗是正常現象, 手心會出汗也屬於正常現象。 孕期手心出汗的症狀會有個人體質的差異, 也可能與遺傳有關, 對健康沒有直接影響, 所以准媽媽們不需要過於擔心。 出汗時, 人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外,

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可以說, 孕期多汗是一種保護性的生理反應, 有益於孕婦的身體健康。

當然, 如果出汗現象特別嚴重, 需要去醫院檢查是否缺鈣, 如果缺鈣就及時補鈣, 可以參考《孕期補鈣食療方》, 通過飲食補鈣。

健康小貼士

愛出汗的准媽媽, 日常生活中要注意保持體內電解質的平衡, 及時補水, 不要等口渴了再喝水。 適量吃一些水果和蔬菜, 不但可以補充維生素, 還可以補充從汗液流失的鉀離子、鈉離子。

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