首頁 搜索 分類

為准媽定制的緩解感冒食療方

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-02 3363

孕媽感冒了該如何治療呢?感冒是生活中最常見的呼吸道疾病, 秋季時節早晚溫差較大, 准媽媽也容易出現感冒的情況。 孕媽感冒不僅自己難受, 同時也會影響到胎兒的健康發育, 那麼孕媽感冒該如何治療呢?下面就為孕媽帶來了改善感冒的食療方!

感冒是日常生活中比較常見的疾病, 在懷孕期間由於體內發生了變化, 特別是在懷孕早期間, 食欲減退, 營養失衡, 如果不注意休息更容易導致身體疲勞, 抵抗力下降從而引發感冒, 在這個特殊的懷孕時期, 用藥怕用胎兒有影響, 所以食療治感冒是首選也是是最安全的方法。

大米粥

感冒時喝一碗熱氣騰騰的粥,有助於發汗、散熱、祛風寒, 使感冒症狀能快進得到緩解或治癒。 感冒後胃口一般較差,消化系統功能減弱, 這時喝粥不僅可以促進吸收。 還能起到保護胃黏膜的作用。

蘋果蜜蜂水

取蘋果5個去皮, 切成小塊, 加水1升, 煮沸5分鐘, 冷卻40℃左右加適量蜂蜜攪拌均勻, 分多次少量飲用。

蘿蔔湯

白蘿蔔150克洗淨切片、水900毫升、白糖5克, 加在一起煮15分鐘, 趁熱喝下, 半小時後再喝一杯。

蔥蒜粥

蔥白10根切碎、大蒜3瓣、大米50克、加水煮成粥, 趁熱服下。

雪梨煲

雪梨洗淨連皮切碎, 加冰糖, 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 對風熱感冒引起的咳嗽效果明顯。

雞湯

嫩雞1只, 洗剖乾淨, 加水燉湯, 可在雞湯內加進胡椒、生薑、蔥花等有驅寒作用的調味品, 可緩解感冒時鼻塞、流涕症狀, 增強人體抵抗力。

以上食療方就是針對懷孕期間的准媽媽而設定的,

如果不小心感冒了, 千萬不能隨便用藥, 否則會影響到胎兒的健康, 准媽媽可以試試以上食療方。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索