首頁 搜索 分類

為准媽定制的緩解感冒食療方

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-02 3363
赞助商链接

孕媽感冒了該如何治療呢?感冒是生活中最常見的呼吸道疾病, 秋季時節早晚溫差較大, 准媽媽也容易出現感冒的情況。 孕媽感冒不僅自己難受, 同時也會影響到胎兒的健康發育, 那麼孕媽感冒該如何治療呢?下面就為孕媽帶來了改善感冒的食療方!

感冒是日常生活中比較常見的疾病, 在懷孕期間由於體內發生了變化, 特別是在懷孕早期間, 食欲減退, 營養失衡, 如果不注意休息更容易導致身體疲勞, 抵抗力下降從而引發感冒, 在這個特殊的懷孕時期, 用藥怕用胎兒有影響, 所以食療治感冒是首選也是是最安全的方法。

赞助商链接

大米粥

感冒時喝一碗熱氣騰騰的粥,有助於發汗、散熱、祛風寒, 使感冒症狀能快進得到緩解或治癒。 感冒後胃口一般較差,消化系統功能減弱, 這時喝粥不僅可以促進吸收。 還能起到保護胃黏膜的作用。

蘋果蜜蜂水

取蘋果5個去皮, 切成小塊, 加水1升, 煮沸5分鐘, 冷卻40℃左右加適量蜂蜜攪拌均勻, 分多次少量飲用。

蘿蔔湯

白蘿蔔150克洗淨切片、水900毫升、白糖5克, 加在一起煮15分鐘, 趁熱喝下, 半小時後再喝一杯。

蔥蒜粥

蔥白10根切碎、大蒜3瓣、大米50克、加水煮成粥, 趁熱服下。

雪梨煲

雪梨洗淨連皮切碎, 加冰糖, 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 對風熱感冒引起的咳嗽效果明顯。

雞湯

嫩雞1只, 洗剖乾淨, 加水燉湯, 可在雞湯內加進胡椒、生薑、蔥花等有驅寒作用的調味品, 可緩解感冒時鼻塞、流涕症狀, 增強人體抵抗力。

以上食療方就是針對懷孕期間的准媽媽而設定的,

赞助商链接
如果不小心感冒了, 千萬不能隨便用藥, 否則會影響到胎兒的健康, 准媽媽可以試試以上食療方。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索