首頁 搜索 分類

習慣性流產准媽如何保胎?

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

如何才能避免習慣性流產的發生呢?流產是孕期的一大險情, 有些女性甚至出現了習慣性流產的情況, 那麼出現這種情況, 准媽媽該如何保胎呢?專家介紹, 只要做好日常的保胎, 是可以避免流產的發生的。 下面為大家介紹幾種常見的保胎方法!

習慣性流產的預防方法

發生流產後半年以內要避孕, 待半年以後再次懷孕, 可減少流產的發生。

要做遺傳學檢查, 夫婦雙方同時接受染色體的檢查。

做血型鑒定包括Rh血型系統。

有子宮內口鬆弛的可做內口縫紮術。

針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限(如上次是在孕3月流產,

赞助商链接
則治療時間不能短於妊娠3月)。

有甲狀腺功能低下, 要保持甲狀腺功能正常後再懷孕, 孕期也要服用抗甲低的藥物。

注意休息, 避免房事(尤其是在上次流產的妊娠期內), 情緒穩定, 生活規律有節。

男方要做生殖系統的檢查。 有菌精症的要治療徹底後再使妻子受孕。

避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。

習慣性流產保胎的方法

生活規律:起居以平和為上, 既不可太逸(如過於貪睡), 亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。 逸則氣滯, 導致難產;勞則氣衰, 導致傷胎流產。 因此, 孕婦一定要養成良好的生活習慣, 作息要有規律, 最好每日保證睡夠8小時, 並適當活動。 這樣, 才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。 另外, 孕婦衣著應寬大, 腰帶不宜束緊, 平時應穿平底鞋。 要養成定時排便的習慣,

赞助商链接
還要適當多吃富含纖維素的食物, 以保持大便通暢。 大便秘結時, 避免用瀉藥。

合理飲食:孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品, 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者, 慎服性味寒涼的食品, 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者, 慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

注意個人衛生:孕婦應勤洗澡、勤換內衣, 但不宜盆浴、游泳, 沐浴時注意不要著涼。 要特別注意陰部清潔, 可每晚用潔淨溫水清洗外陰部, 以防止病菌感染。

保持心情舒暢:研究認為, 一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。 因此, 孕婦要注意調節自己的情緒, 儘量保持心情舒暢, 避免各種不良刺激, 消除緊張、煩悶、恐懼心理, 尤其不能大喜大悲大怒大憂, 否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

定期做產前檢查:孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,

赞助商链接
以便及時發現和處理妊娠中的異常情況, 確保胎兒健康發育。

慎房事:對有自然流產史的孕婦來說, 妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事, 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

出現習慣性流產讓你很苦惱, 但是女性朋友也不要輕言放棄。 只要積極的預防和保胎是可以克服習慣性流產, 只要做到以上幾點就可以有效保胎的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索