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習慣性流產准媽如何保胎?

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如何才能避免習慣性流產的發生呢?流產是孕期的一大險情, 有些女性甚至出現了習慣性流產的情況, 那麼出現這種情況, 准媽媽該如何保胎呢?專家介紹, 只要做好日常的保胎, 是可以避免流產的發生的。 下面為大家介紹幾種常見的保胎方法!

習慣性流產的預防方法

發生流產後半年以內要避孕, 待半年以後再次懷孕, 可減少流產的發生。

要做遺傳學檢查, 夫婦雙方同時接受染色體的檢查。

做血型鑒定包括Rh血型系統。

有子宮內口鬆弛的可做內口縫紮術。

針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限(如上次是在孕3月流產, 則治療時間不能短於妊娠3月)。

有甲狀腺功能低下, 要保持甲狀腺功能正常後再懷孕, 孕期也要服用抗甲低的藥物。

注意休息, 避免房事(尤其是在上次流產的妊娠期內), 情緒穩定, 生活規律有節。

男方要做生殖系統的檢查。 有菌精症的要治療徹底後再使妻子受孕。

避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。

習慣性流產保胎的方法

生活規律:起居以平和為上, 既不可太逸(如過於貪睡), 亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。 逸則氣滯, 導致難產;勞則氣衰, 導致傷胎流產。

因此, 孕婦一定要養成良好的生活習慣, 作息要有規律, 最好每日保證睡夠8小時, 並適當活動。 這樣, 才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。 另外, 孕婦衣著應寬大, 腰帶不宜束緊, 平時應穿平底鞋。 要養成定時排便的習慣, 還要適當多吃富含纖維素的食物, 以保持大便通暢。 大便秘結時, 避免用瀉藥。

合理飲食:孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品, 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者, 慎服性味寒涼的食品, 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者, 慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

注意個人衛生:孕婦應勤洗澡、勤換內衣, 但不宜盆浴、游泳, 沐浴時注意不要著涼。

要特別注意陰部清潔, 可每晚用潔淨溫水清洗外☆禁☆陰部, 以防止病菌感染。

保持心情舒暢:研究認為, 一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。 因此, 孕婦要注意調節自己的情緒, 儘量保持心情舒暢, 避免各種不良刺激, 消除緊張、煩悶、恐懼心理, 尤其不能大喜大悲大怒大憂, 否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

定期做產前檢查:孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查, 以便及時發現和處理妊娠中的異常情況, 確保胎兒健康發育。

慎房事:對有自然流產史的孕婦來說, 妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事, 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

出現習慣性流產讓你很苦惱, 但是女性朋友也不要輕言放棄。 只要積極的預防和保胎是可以克服習慣性流產,

只要做到以上幾點就可以有效保胎的。

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