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胎動判斷寶寶健康信號:如何自測胎動

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雖然醫療技術非常的發達,我們可以通過各種儀器來監測胎兒的發育情況。但是天天跑醫院有點不切實際,那麼我們在家如何監測胎兒的發育情況呢?胎動是胎兒發育情況的一個信號燈,我們可以通過胎動來判斷胎兒的發育情況。下面就為准媽媽們介紹一下計算胎動的方法。

測試方法一:計算達到某個胎動次數所需要的時間,以10次為標準。

測試開始:准媽媽早上起床後就開始測量胎動,達到10次後,就不再算了。你可以照常地上班、做家務。有些准媽媽1小時就有可能達到10次;也有可能到晚上才有10次。

如果你到了晚上都沒有10次胎動的話,建議你馬上去醫院檢查。

測試方法二:記錄每天的胎動次數。

測試開始:可以用畫表格的方法進行記錄。每天早上8點開始記錄,每感覺到一次胎動,就在表格裡做個記號,累計10次後,就不再做記錄。如果到晚上8點,胎動次數都沒有達到10次的話,建議你儘快去醫院檢查。

測試方法三:計算固定時間內的胎動次數。

測試開始:准媽媽每天測試3小時的胎動。分別在早上、中午、晚上各進行一次。將所測得的胎動總數乘以4,作為每天12小時的胎動記錄。如果每小時少於3次,則要把測量的時間延長至6或12小時。

測試方法四:晚飯後的測量。

測試開始:准媽媽在晚飯後7點至11點間,測量寶寶的胎動次數,看看出現10次胎動所需要的時間。

如果超過3小時,胎動的次數達不到10次的話,就需要儘快去醫院檢查。

測試方法五:累計白天的記錄。

測試開始:准媽媽在整個白天,大約早上8點到晚6點間,能夠有10次胎動的話,就可放心了,這是最簡單的方法。

如何監測胎兒的發育情況呢?自測寶寶的胎動次數,既簡單又必要,准媽媽在懷孕六個月之後就可以自我計算胎動,如果發現異常情況要及時的去檢查。

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