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孕媽小毛病 當心釀大禍

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2016-01-02 3669
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升級為准媽媽, 你的最主要的任務就是做好孕期的保健, 保證胎兒的健康發育。 孕期有十個月, 說長不長, 說短也不短, 在孕期階段准媽媽也會遇到一些小毛病, 准媽媽們千萬不要忽視孕期的小毛病哦, 小毛病可能會釀成大禍。 下面就為准媽媽們要注意哪些小毛病呢?

發燒可能引起胎寶寶畸形

妊娠早期, 准媽媽體溫在36~37℃的低熱屬於正常的生理現象, 對妊娠和健康無妨礙, 但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒, 就會損害胚胎的正常發育, 特別是中樞神經系統。

懷孕發熱首先要找到發熱的原因,

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准媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害不大;長時間發熱或高熱, 不但會使准媽媽器官功能紊亂, 還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導致流產。 如果細菌、病毒干擾器官的正常分化和發育, 就可能引起胎兒畸形或死亡。

准媽媽一般抵抗力較弱, 容易感染病毒, 應多注意冷暖隨時加減衣服;不去擁擠的環境或空氣不潔的公共場所;不接觸發熱患者包括患兒;平時適當運動、注意營養和休息、勿過勞、居室注意通風。 一旦發生長時間高熱需徵求醫生意見決定是否繼續妊娠, 並儘快對症治療。 尤其需要注意的是, 准媽媽切勿自己盲目用藥或濫用藥物, 特別是鏈黴素、慶大黴素等副作用很大的藥物, 是否用藥須由醫生決定。

孕期壓迫性尿頻易誘發泌尿類病症

由於妊娠中期以後盆腔瘀血, 加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫,

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膀胱會被向上推移而變位, 因而有的准媽媽會有排尿不暢或尿液瀦留。 尿道口與肛門接近, 很容易受大腸桿菌的污染, 如果細菌上行至膀胱內, 膀胱內尿瀦留液, 會很容易引發膀胱炎、尿道炎。 這類炎症如未及時治療可以繼發向上蔓延。 妊娠期輸尿管管壁鬆弛, 也常易發生尿液瀦留, 使腎盂盞呈現擴張狀態, 引發急性腎盂腎炎。

准媽媽要特別注意提高自己抵抗力, 避免過度勞累、營養不良等促使抵抗力下降的因素;注意衛生, 如勤換內褲, 勤洗外陰等, 不用盆浴坐浴。 另外適當運動, 多飲水、多休息。

貧血可能引起昏厥

貧血是准媽媽在妊娠期常見的一種併發症, 妊娠後, 由於准媽媽體內對氧的需求量增多, 新陳代謝加快, 同時子宮中, 胎寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。 在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多, 因此形成了孕期血液稀釋的現象,

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這屬於正常的生理過程, 醫學上稱為生理性貧血, 且較多為缺鐵性貧血, 但長期的貧血, 產前檢查中如不及時發現和治療, 腦供血不足, 血中含氧量不足就容易導致暈倒。 同時貧血可造成胎寶寶營養供應不足, 輕者使胎寶寶發育緩慢, 重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。

為預防或減輕貧血, 在早孕階段, 就應該多吃些流質或半流質食物, 如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等, 少食多餐, 多吃營養豐富的食品, 千萬不能偏食、挑食。 口服或肌注鐵製劑, 是預防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一, 也可選用適宜的中藥。 若因貧血而昏厥, 可在醫生指導下謹慎少量多次輸血。

經常失眠可能導致慢性疲勞綜合征

准媽媽如果經常睡不好覺, 有時入睡困難, 有時是睡眠時間短並且多夢, 時間久了, 就會感覺到記憶力減退。 睡眠本是一種保護性抑制, 可以避免機體和大腦過度疲勞,

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通過睡眠機體和大腦得到休息, 功能得到恢復。 妊娠期由於內分泌變化, 准媽媽腦功能有輕度失調, 精神易興奮, 如果堅持工作, 精神容易緊張和疲勞, 會出現睡眠障礙, 耗傷氣血, 精力和體力難以恢復就會導致慢性疲勞綜合征。

准媽媽應弄清失眠原因, 儘量解除心理負擔、消除情緒和腦力勞動的疲勞。 睡前採取一些對自己有效的催眠方法, 如散步、沐浴、熱水泡腳等, 必要時可加用一些藥物。 有研究認為睡前服用鈣製劑或喝杯牛奶(其中含鈣),可以有鎮靜作用, 使人睡眠深沉。 也有人主張按摩腳底湧泉穴, 不妨一試。

孕期保健是准媽媽最不能忽視的一個問題, 以上為准媽媽們介紹了孕期最不能忽視的幾個小毛病, 如果孕媽忽視了這些小毛病, 很可能會釀成大禍的, 希望准媽媽一定要注意哦。

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