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孕媽小毛病 當心釀大禍

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升級為准媽媽,你的最主要的任務就是做好孕期的保健,保證胎兒的健康發育。孕期有十個月,說長不長,說短也不短,在孕期階段准媽媽也會遇到一些小毛病,准媽媽們千萬不要忽視孕期的小毛病哦,小毛病可能會釀成大禍。下面就為准媽媽們要注意哪些小毛病呢?

發燒可能引起胎寶寶畸形

妊娠早期,准媽媽體溫在36~37℃的低熱屬於正常的生理現象,對妊娠和健康無妨礙,但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒,就會損害胚胎的正常發育,特別是中樞神經系統。

懷孕發熱首先要找到發熱的原因,

准媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害不大;長時間發熱或高熱,不但會使准媽媽器官功能紊亂,還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導致流產。如果細菌、病毒干擾器官的正常分化和發育,就可能引起胎兒畸形或死亡。

准媽媽一般抵抗力較弱,容易感染病毒,應多注意冷暖隨時加減衣服;不去擁擠的環境或空氣不潔的公共場所;不接觸發熱患者包括患兒;平時適當運動、注意營養和休息、勿過勞、居室注意通風。一旦發生長時間高熱需徵求醫生意見決定是否繼續妊娠,並儘快對症治療。尤其需要注意的是,准媽媽切勿自己盲目用藥或濫用藥物,特別是鏈黴素、慶大黴素等副作用很大的藥物,

是否用藥須由醫生決定。

孕期壓迫性尿頻易誘發泌尿類病症

由於妊娠中期以後盆腔瘀血,加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫,膀胱會被向上推移而變位,因而有的准媽媽會有排尿不暢或尿液瀦留。尿道口與肛門接近,很容易受大腸桿菌的污染,如果細菌上行至膀胱內,膀胱內尿瀦留液,會很容易引發膀胱炎、尿道炎。這類炎症如未及時治療可以繼發向上蔓延。妊娠期輸尿管管壁鬆弛,也常易發生尿液瀦留,使腎盂盞呈現擴張狀態,引發急性腎盂腎炎。

准媽媽要特別注意提高自己抵抗力,避免過度勞累、營養不良等促使抵抗力下降的因素;注意衛生,如勤換內褲,勤洗外☆禁☆陰等,不用盆浴坐浴。另外適當運動,多飲水、多休息。

貧血可能引起昏厥

貧血是准媽媽在妊娠期常見的一種併發症,妊娠後,由於准媽媽體內對氧的需求量增多,新陳代謝加快,同時子宮中,胎寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多,因此形成了孕期血液稀釋的現象,這屬於正常的生理過程,醫學上稱為生理性貧血,且較多為缺鐵性貧血,但長期的貧血,產前檢查中如不及時發現和治療,腦供血不足,血中含氧量不足就容易導致暈倒。同時貧血可造成胎寶寶營養供應不足,輕者使胎寶寶發育緩慢,重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。

為預防或減輕貧血,在早孕階段,就應該多吃些流質或半流質食物,如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等,

少食多餐,多吃營養豐富的食品,千萬不能偏食、挑食。口服或肌注鐵製劑,是預防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一,也可選用適宜的中藥。若因貧血而昏厥,可在醫生指導下謹慎少量多次輸血。

經常失眠可能導致慢性疲勞綜合征

准媽媽如果經常睡不好覺,有時入睡困難,有時是睡眠時間短並且多夢,時間久了,就會感覺到記憶力減退。睡眠本是一種保護性抑制,可以避免機體和大腦過度疲勞,通過睡眠機體和大腦得到休息,功能得到恢復。妊娠期由於內分泌變化,准媽媽腦功能有輕度失調,精神易興奮,如果堅持工作,精神容易緊張和疲勞,會出現睡眠障礙,耗傷氣血,精力和體力難以恢復就會導致慢性疲勞綜合征。

准媽媽應弄清失眠原因,儘量解除心理負擔、消除情緒和腦力勞動的疲勞。睡前採取一些對自己有效的催眠方法,如散步、沐浴、熱水泡腳等,必要時可加用一些藥物。有研究認為睡前服用鈣製劑或喝杯牛奶(其中含鈣),可以有鎮靜作用,使人睡眠深沉。也有人主張按摩腳底湧泉穴,不妨一試。

孕期保健是准媽媽最不能忽視的一個問題,以上為准媽媽們介紹了孕期最不能忽視的幾個小毛病,如果孕媽忽視了這些小毛病,很可能會釀成大禍的,希望准媽媽一定要注意哦。

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