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電磁輻射大 四類電器孕媽要遠離

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孕媽咪要加強日常的保健,這樣才能保證胎兒的健康發育。電磁輻射是一大危險元素,如今生活中電器產品越來越多,電視,電腦,手機等,頻繁的接觸這些電器,會影響母子的健康。那麼准媽媽該如何減少“觸電”的機會呢?

一、減少看電視、玩電腦的時間

天氣冷了,很多准媽媽出門的時間相對地少了,更喜歡呆在溫暖的房間裡。看電視,上網就成了重要的娛樂項目。但是,電視機打開後,螢幕內的顯像管會發出微量的紫外線,這些都對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影響。

因此,專家提醒各位准媽媽,

懷孕後要減少看電視的時間,每天最多看1—2個小時,並且要和電視機保持距離,以3-4米遠為宜。在中間,要注意休息。比如在看電視劇的時候,可以趁廣告時間,到視窗透透氣,看看外面的景色,放鬆眼睛。在看完電視後,准媽媽最好去洗個臉,以防由於螢幕的靜電效應,在面部積落灰塵,影響皮膚健康。

同理,來自電腦的極低頻電磁場的電磁波也可能對妊娠產生不良的影響。准媽媽要注意,使用電腦的時候要穿防輻射服,已經和電腦螢幕保持50釐米以上的距離,每週接觸電腦的時間控制在20個小時之內。

專家建議,准媽媽在孕期可以多看一些懷孕、育兒的相關書籍,這樣自然就會減少看電視,上網的時間,同時還能增長知識,為科學育兒做好準備。

二、儘量不要使用微波爐

冬季,准媽媽可能為圖方便,比較喜歡用微波爐加熱食品。事實上,微波爐有很大的輻射。高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。雖然好的微波爐只在門縫周圍有少量的電磁輻射,30釐米以外就基本監測不到了。但是對準媽媽來說,仍存在風險。

為了胎兒的安全,在孕期准媽媽儘量不要用微波爐。

三、在妊娠早期儘量少使用手機

隨著社會的發展,手機漸漸成為人們必不可少的通訊工具。為避免胎兒畸形,在妊娠早期,准媽媽應儘量少用手機。使用的時候儘量使用耳機,而且在手機接通後1-2秒再通話。因為在接通的刹那,電磁輻射的強度是最大的。

四、儘量不要使用電熱毯、電吹風

很多人在冬天喜歡使用電熱毯,因為這樣,一進被窩就暖烘烘的,很溫暖很舒服。電熱毯對人體也是有危害的,孕婦在妊娠頭三個月使用電熱毯,會增加自然流產率。如果准媽媽特別怕冷,可以在睡前先開個半個小時,然後把開關關掉,拔掉電源插頭,再上床睡覺。

冬天天氣冷,洗完頭髮後不容易幹。電吹風就成為了人們冬日必備的電器。但是,吹風機也有電磁輻射過高的問題,尤其在開啟電源時。所以,在孕期孕婦要少使用吹風機。要注意,洗頭時間最好不要在晚上,以天氣較好,陽光充足的時候為佳。准媽媽可以打開空調,用空調的暖風將頭髮吹幹,也可以嘗試使用幹發帽、幹發毛巾等產品,有助於頭髮幹的更快,以防感冒。

電磁輻射會影響到准媽的健康,更會影響到胎兒的成長發育,那麼為了母子的健康,准媽媽要儘量遠離各種電器,只能短期使用這些有輻射的電器,不要長時間的使用。

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