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警惕!這五類孕婦不宜飲用牛奶

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我們都知道牛奶營養豐富, 很多孕媽媽都會選擇喝牛奶來補充營養, 希望自己肚子裡的寶寶能夠發育得更好。 但是喝牛奶也是有講究的, 並不是每一個人都可以喝牛奶, 就拿孕婦來說, 有五類孕婦就不適宜飲用牛奶。 現在我們就來看一下究竟是哪些孕婦不宜喝牛奶吧!

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第一類人群:缺鐵性貧血患者

食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。 若喝牛奶, 體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物, 影響鐵的吸收利用, 不利於貧血患者恢復健康。

第二類人群:膽囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與, 飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔, 進而加重病情。

第三類:返流性食道炎患者

研究證實, 含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮, 從而增加胃液或腸液的返流, 加重食道炎症狀。

第四類:乳糖酸缺乏患者

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牛奶中乳糖含量較高, 但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。 如果乳糖酸缺乏, 食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。

第五類:消化道潰瘍患者

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激, 但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸, 會使病情加重。

各位孕媽媽們注意了, 並不是每個人都適合孕期喝牛奶哦。 如果您也屬於上面的五類孕婦, 那就儘量不要喝牛奶喲。 祝您和小寶寶健康!

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