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手機不可少 孕媽如何使用更安全

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手機給我們的生活提供了太多的便利,基本上是人人必備了,在生活中,用手機是很普通的事情,可是對於孕期的朋友們來說就糾結了,這手機雖便利,但是也會影響健康,特別是大家怕手機會影響到孩子的健康,那麼孕期如何使用手機會更安全呢?

儘量少用手機:建議大家不要長時間使用手機,或者有可能的話用固定電話來替代手機,可減少電磁輻射。

讓手機離頭遠一點。手機的電磁輻射強度是與距離成反比的,手機信號剛接通時,因為這時信號傳輸系統還不穩定,處在最大工作功率,產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。

避免手機掛胸前。把手機掛在胸前,接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機狀態下,手機周圍也存在電磁波輻射,雖不及接通時危害大,但長時間也會對人體造成傷害。

手機不用時應儘量關閉電源。

在信號不好的地方,手機會增大功率收尋信號,也會增加輻射,如長時間處於這種區域建議關閉手機或離身體遠一點。

可以使用免提耳機。為了保證通話品質,並避免輻射,我們可以使用免提耳機來接聽電話,這樣可以説明手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

遠離充電器。充電時,它周圍會產生很強的電磁波,人體應遠離手機充電插座30公分以上,切忌放在床邊。

使用防微波輻射纖維的衣服可能能減少部分輻射。

手機有輻射現象是無法避免的,還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕婦及胎兒的傷害,比如:多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強機體抵抗電磁輻射的能力。

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