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手機不可少 孕媽如何使用更安全

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2016-01-02 2420
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手機給我們的生活提供了太多的便利, 基本上是人人必備了, 在生活中, 用手機是很普通的事情, 可是對於孕期的朋友們來說就糾結了, 這手機雖便利, 但是也會影響健康, 特別是大家怕手機會影響到孩子的健康, 那麼孕期如何使用手機會更安全呢?

儘量少用手機:建議大家不要長時間使用手機, 或者有可能的話用固定電話來替代手機, 可減少電磁輻射。

讓手機離頭遠一點。 手機的電磁輻射強度是與距離成反比的, 手機信號剛接通時, 因為這時信號傳輸系統還不穩定, 處在最大工作功率, 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。

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避免手機掛胸前。 把手機掛在胸前, 接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。 而且即使在待機狀態下, 手機周圍也存在電磁波輻射, 雖不及接通時危害大, 但長時間也會對人體造成傷害。

手機不用時應儘量關閉電源。

在信號不好的地方, 手機會增大功率收尋信號, 也會增加輻射, 如長時間處於這種區域建議關閉手機或離身體遠一點。

可以使用免提耳機。 為了保證通話品質, 並避免輻射, 我們可以使用免提耳機來接聽電話, 這樣可以説明手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

遠離充電器。 充電時, 它周圍會產生很強的電磁波, 人體應遠離手機充電插座30公分以上, 切忌放在床邊。

使用防微波輻射纖維的衣服可能能減少部分輻射。

手機有輻射現象是無法避免的, 還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕婦及胎兒的傷害,

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比如:多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物, 加強機體抵抗電磁輻射的能力。

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