首頁 搜索 分類

孕婦五一出遊注意六大事項

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

眼看五一小長假即將來臨, 一些准媽媽會趁這個小長假來個旅行。 但是孕婦不比其他人, 孕婦在五一出遊需要特別注意, 不能太勞累, 需要選擇安全的交通工具、需要有人陪同等。 今天小編就給大家詳細講解下孕婦五一出遊需要注意的事項吧。

孕婦出遊注意事項之一:出行時間要寬鬆

出門在外, 人們都希望儘快辦完事。 但孕婦安排時間要寬鬆一些, 保證充分的休息和睡眠。 如果是旅行, 要避免做長距離的旅行, 因為長時間坐在車上搖晃對孕婦影響極大。 最好採用能自我控制行程的旅遊方法,

赞助商链接
儘量避免跟隨團隊觀光旅行。

孕婦出遊注意事項之二:選擇安全的交通工具

孕婦不宜乘坐顛波較大、時間較長的長途公共汽車, 如果可能, 儘量坐火車或飛機。 儘管孕吐階段已經過去, 但暈車會引起嘔吐, 孕婦應攜帶幾個塑膠袋防吐。 如果你是乘坐私家車做長途旅行, 最好一兩個小時停車一次, 下車步行幾分鐘, 活動活動四肢, 這樣有助於孕婦的血液迴圈。

孕婦出遊注意事項之三:避免勞累

在旅行前要做好旅行計畫, 不要讓自己和胎兒太勞累。 要避免去人多雜亂、道路不平的地方。

孕婦出遊注意事項之四:按期做檢查

如果出門時正趕上做孕期檢查, 孕婦應及時在當地醫院檢查, 而不應等回來以後再補, 這樣做便於掌握健康情況。 回到住地以後, 也要到指定醫院再查一次, 並把在外地時的檢查結果告訴產科醫生。

孕婦出遊注意事項之五:舒適出行

赞助商链接

注意儘量少帶行李, 不要穿高跟鞋, 衣服寬鬆, 吃飯時要考慮到自己的營養需求。 出現異常時一定要請人幫助。

孕婦出遊注意事項之六:有人陪同

懷孕的你最好不要一個人獨自出行, 而要有丈夫或朋友陪同。 這樣做的目的是以防不測。 雖然孕中期這種狀況會較平穩, 但不能排除意外事件的發生。 身邊有人陪同, 孕婦會有安全感, 發生意外也可以提供幫助。

以上就是六個孕婦出遊注意事項, 專家提醒, 准媽媽出遊時, 還需要注意飲食, 不妨帶上一些隨身的小零食和果汁, 路途上可以隨時食用, 一起來渡一個快樂的“五一”吧!

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索