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孕60天孕媽加強保健防貧血

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孕期是一個漫長的階段,每個周每個月胎寶寶都會發生巨大的變化。那麼在懷孕60天的時候,也就是孕期兩個月的時候,胎寶寶發育到了什麼什麼程度呢?懷孕兩個月時,准媽媽要注意哪些細節呢?來聽聽小編的詳細介紹。

妊娠是一個複雜的過程,卵子受精後,進入宮腔,胚胎及附屬物迅速生長發育直至成熟的過程中,每個孕周都會有不同的變化。

4周:胎兒只有0.2釐米。受精卵剛完成著床,羊膜腔才形成,體積很小。超聲還看不清妊娠跡象。

5周:胎兒長到0.4釐米,進入了胚胎期,羊膜腔擴大,原始心血管出現,

可有搏動。B超可看見小胎囊,胎囊約占宮腔不到1/4,或可見胎芽。

6周:胎兒長到0.85釐米,胎兒頭部、腦泡、額面器官、呼吸、消化、神經等器官分化,B超胎囊清晰可見,並見胎芽及胎心跳。

對於您懷孕60天孕囊的大小,去醫院檢查一下就可以了。

懷孕60天后,應該注意什麼:

1、在懷孕60天后,要保持適宜的體重增長。

體重增長既不能太慢,也不能太快太多。因為過慢的話,影響胎兒發育,造成營養不良、發育遲緩等。

而體重增長過快也會導致巨大兒,增加難產的危險,而且易發生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合症等,對孩子出生後的生長發育也可能不利。

2、注意平衡膳食和合理營養。

每日食物要多樣化,不能挑食偏食,孕婦要比平時吃更多的營養。

但是也要避免暴飲暴食,造成肥胖等各種病症。

同時一定要吃適當的粗糧和雜糧,以及水果和蔬菜,儘量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等來代替。

3、預防懷孕貧血。

女性本來就很容易出現缺鐵性貧血,在孕期由於需要量增加,因此更容易出現,這個時期要注意多選擇含鐵豐富的食物,例如:瘦肉,魚類,肝臟,動物血製品,以及大豆及其製品等。同時維生素C能促進鐵的吸收。

懷孕60天的時候胎寶寶狀況如何呢?孕媽又該如何加強日常的保健呢?以上我們為准媽媽們介紹了孕期保健的常識,希望給准媽嗎帶來幫助。

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