首頁 搜索 分類

孕60天孕媽加強保健防貧血

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-02 3176
赞助商链接

孕期是一個漫長的階段, 每個周每個月胎寶寶都會發生巨大的變化。 那麼在懷孕60天的時候, 也就是孕期兩個月的時候, 胎寶寶發育到了什麼什麼程度呢?懷孕兩個月時, 准媽媽要注意哪些細節呢?來聽聽小編的詳細介紹。

妊娠是一個複雜的過程, 卵子受精後, 進入宮腔, 胚胎及附屬物迅速生長發育直至成熟的過程中, 每個孕周都會有不同的變化。

4周:胎兒只有0.2釐米。 受精卵剛完成著床, 羊膜腔才形成, 體積很小。 超聲還看不清妊娠跡象。

5周:胎兒長到0.4釐米, 進入了胚胎期, 羊膜腔擴大, 原始心血管出現,

赞助商链接
可有搏動。 B超可看見小胎囊, 胎囊約占宮腔不到1/4, 或可見胎芽。

6周:胎兒長到0.85釐米, 胎兒頭部、腦泡、額面器官、呼吸、消化、神經等器官分化, B超胎囊清晰可見, 並見胎芽及胎心跳。

對於您懷孕60天孕囊的大小, 去醫院檢查一下就可以了。

懷孕60天后, 應該注意什麼:

1、在懷孕60天后, 要保持適宜的體重增長。

體重增長既不能太慢, 也不能太快太多。 因為過慢的話, 影響胎兒發育, 造成營養不良、發育遲緩等。

而體重增長過快也會導致巨大兒, 增加難產的危險, 而且易發生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合症等, 對孩子出生後的生長發育也可能不利。

2、注意平衡膳食和合理營養。

每日食物要多樣化, 不能挑食偏食, 孕婦要比平時吃更多的營養。 但是也要避免暴飲暴食, 造成肥胖等各種病症。

同時一定要吃適當的粗糧和雜糧, 以及水果和蔬菜, 儘量要吃蔬菜水果, 而不要用果汁等來代替。

赞助商链接

3、預防懷孕貧血。

女性本來就很容易出現缺鐵性貧血, 在孕期由於需要量增加, 因此更容易出現, 這個時期要注意多選擇含鐵豐富的食物, 例如:瘦肉, 魚類, 肝臟, 動物血製品, 以及大豆及其製品等。 同時維生素C能促進鐵的吸收。

懷孕60天的時候胎寶寶狀況如何呢?孕媽又該如何加強日常的保健呢?以上我們為准媽媽們介紹了孕期保健的常識, 希望給准媽嗎帶來幫助。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索