首頁 搜索 分類

孕早期准媽要加強的十項保健

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
1724

懷孕早期的時候要如何保健呢?孕早期的時候, 胎兒發育還不穩定, 如果不注意日常的護理, 那麼很容易出現流產的情況, 所以孕早期的時候, 准媽媽一定要加強保健。 下面我們就為准媽媽介紹一下孕早期的注意事項。

預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期, 因此, 為了避免胎兒的異常, 准媽媽應儘量避免各種不良因素, 如煙酒環境, 有害化學物質, 新裝修的房屋, 空氣不流通的環境等等, 並且提高自己免疫力, 免受病毒感染, 更不要私自服用藥物。

同時, 定期做產前檢查, 配合好醫生,

也是避免異常新生兒出生的積極手段。

初期產檢

確診懷孕後, 准媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查, 並建立孕婦聯繫保健手冊。 以後的產前檢查, 可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。

產前診斷

每個孕婦都希望生一個健康好寶寶, 因此, 產前診斷就顯得相當重要了。 產前診斷能排除一些主要的異常, 最早在孕8周時就可以做。 目前, 最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。 當然, 絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查, 如果在檢查中發現孩子可能有異常, 那麼就需要在孕 16-20周時做羊膜腔穿刺, 做進一步確診。

不要擅自進補

懷孕初期, 害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口。

在飲食上, 一般不提倡大補營養, 主要以自己的喜好為主, 想吃什麼就吃什麼。 吐的比較厲害的孕婦, 要注意吃一些清淡、容易消化的食物。 等進入孕中期, 孕吐反應消失, 這時再補營養也來得及。

性☆禁☆生☆禁☆活要節制

夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活是婚後夫婦正常的生活。 但當妻子懷孕後, 如何過性☆禁☆生☆禁☆活卻是應該高度重視的事了。 為了保證胎兒的健康, 妊娠頭3個月應避免性☆禁☆交。

避免濫用藥

確定懷孕後, 要盡可能少用藥或不用藥。 患某些疾病必須用藥時, 也要在醫生指導下應用。 尤其是避免用激素、磺胺、四環素類藥物, 因為這些藥會對胎兒造成損害, 對於作用不甚明確的藥物更要禁用, 就連沿用多年的保胎針黃體酮也要慎用。

臨床研究表明, 早期流產中有60%是由於胚胎發育不良引起的, 而發育不良的胚胎遲早要夭折, 沒有必要一味保胎。 過多地用孕激素保胎治療, 或是徒勞無功, 或是胎兒有性☆禁☆器官發育畸形的危險。

避免接觸有害物質

有毒物質、放射性物質等都會影響胚胎發育, 應避免接觸它們, 從事苯、避孕藥、抗癌藥、農藥生產和放射性同位素, 放射線等工作的女性應注意。 孕早期的女性應儘量避免放射線檢查。

避免感染

孕早期要特別注意預防病毒性☆禁☆感染, 如風疹、流感等, 因為病毒有致畸作用。 另外, 某些發熱性傳染病易使胎兒死亡。

避免煙、酒

煙、酒對胎兒整個發育過程都不利, 而對早期胚胎的危害更為嚴重。 煙草的有害成分可使胚胎發育遲緩,

引起畸形、流產。 夫婦酒後性☆禁☆交受孕的胎兒, 發育一般要慢于正常兒童。 孕婦飲酒過多, 可使“胎兒醉酒”, 發生“胎兒酒精中毒綜合症”。

避免輻射

日常生活中, 究竟哪些輻射會對胎兒造成影響, 目前我們還難以說清, 因此, 新華醫院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣, 看電視時離電視遠些, 微波爐使用時要走開, 不要將手機掛在胸前。

除了做好以上的護理措施之外, 准媽媽一定要保證充足的睡眠, 孕早期的准媽容易出現疲勞的情況, 一定要注意休息, 尤其對於高齡產婦來說, 睡眠不足更容易出現危險情況。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示