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懷孕以後准媽不得不注意的事項

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准媽媽們自從懷孕以後就開始小心翼翼, 用心呵護肚子裡的寶寶, 生怕一個不小心, 寶寶就會不舒服。 那麼究竟懷孕以後准媽媽應該注意哪些事項呢, 熙熙媽咪和您一起來看看。

1.祛斑護膚品——易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血

有些孕媽咪在懷孕中期, 面頰上長出妊娠斑。 這對於十分注重自我形象的現代孕媽咪, 是難以接受的事情, 於是使用祛斑護膚品。 然而, 往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高, 而孕母體內鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響, 易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。

Tips:暫時放棄祛斑護膚品, 外出多加臉部遮護, 如戴遮陽帽、打遮陽傘。

2.上網時間過長——影響胎兒的健康發育會增大流產幾率

現代人已經十分習慣於網上生活, 每天不上就好像缺點什麼。 雖然母親關於電腦輻射並沒顯示會增加胎兒畸形率,

但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞, 同樣影響胎兒的健康發育, 增大流產幾率。

Tips:建議每次最多上網時間不超過半小時。

3. 懷孕中晚期開車——增大流產或早產的可能性並易發交通事故

現代的孕媽咪開車的幾率正在增大, 而對於懷孕中晚期的孕媽咪來說, 由於身體變得不那麼靈活, 開車時不容易保持正確操作, 這樣比較危險。 如果遇到緊急情況急刹車, 容易使下腹受到刺激, 增大流產或早產的可能性。 另外, 孕媽咪的神經反應相對變低, 一旦碰到特殊情況, 由於反應相對較慢, 容易發生交通事故。

Tips:建議有條件的孕媽咪, 可以讓丈夫接送一下或乘坐計程車。

4.懷孕早期用手機——產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎

現代人的生活中離不開手機, 而懷孕最初3個月, 正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。 如果整天手機不離手地通話, 產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。

Tips:建議懷孕早期儘量少使用手機。

5.用香味太濃的香水——刺激孕媽咪而引起皮膚瘙癢、頭暈、咳嗽等不適

香水也是現代時尚女性☆禁☆生☆禁☆活中少不了的物品, 而如果香水的氣味過於濃烈, 容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應, 還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。 有資料說, 過於濃烈的香水使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。

Tips:可以選擇正規品牌的孕婦專用香水。

6.戴隱形眼鏡

如今很多現代女性都選擇了戴隱形眼鏡, 而懷孕早期由於內分泌發生改變,

再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧, 而且懷孕後孕媽咪的淚液分泌量減少, 戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大, 如出現異物感、乾澀、發磨等不適。

Tips:在懷孕期間最好戴框架眼鏡。

7.穿著壓迫肚子的緊身衣裝-—既加重身體疲勞還會影響胎兒發育

現代孕媽咪很在意自我形象, 當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。 但這樣的衣服既容易加重身體疲勞, 還會影響腹中的胎兒發育。

Tips:建議上班族孕媽咪選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒適的職業孕婦裝。

8.在外就餐不注意合理攝取營養——影響胎兒生長並使自己不留神地胖起來

在外就餐不方便像家裡那樣, 飯菜營養比較均衡, 往往主食和蛋白質吃得較多,

蔬菜攝取不足。 這樣, 不僅容易造成營養素攝取不均衡, 影響胎兒的生長發育, 而且一不留神就會使你胖起來。

Tips:建議選擇配菜種類較多的套餐, 如一份套餐裡米飯、魚、肉、蔬菜都有, 並同類食物有好幾種。

看完這些, 新媽媽們有沒有中招呢?為了肚子裡的寶寶能夠健康成長, 一定要摒棄以前的習慣, 一切以寶寶的健康利益出發。

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