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妊娠糖尿病最愛光顧的五類孕媽

糖尿病是生活中常見的慢性疾病,有些疾病會隨著孕期的開始而逐漸發病,妊娠糖尿病就是其中的一種,妊娠糖尿病會影響到母子的健康,那麼我們該如何預防妊娠糖尿病呢?哪些准媽媽容易患上妊娠糖尿病呢?下面我們就為大家介紹有關妊娠糖尿病的常識。

油炸食品對我們來講並不陌生,大街小巷的小吃店幾乎都是以油炸食品為主。油炸食品也越來越受人們的歡迎,但是女性經常吃油炸食品危害比較大。不但對身體的健康有害,還會增加患妊娠糖尿病的風險。

經常吃薯片、煎蛋或炸雞的婦女更易得妊娠糖尿病,

這可能影響到1/20的准媽媽。美國哈佛大學的研究人員認為,油炸食品中的有毒化學物質會影響人體對血糖的控制。妊娠糖尿病是一種在懷孕期間發生的疾病,如果沒有積極治療,它可以導致許多併發症,甚至造成胎死宮內。患妊娠糖尿病的女性在未來患上2型糖尿病的風險也會明顯增高。

除了愛吃油炸食品的女性易得妊娠糖尿病外,還有哪些人容易得糖尿病?

五類人容易患妊娠糖尿病?

1、年齡大於35歲的高齡產婦;

2、孕前超重或過於肥胖、有糖耐量異常史和多囊巢綜合征者;

3、有糖尿病家族史;

4、有不明原因的死胎、死產、流產、巨大兒分娩史等。

以上人群在懷孕期間應特別注意血糖的變化。

如何判斷是否得上妊娠糖尿病?

孕婦在首次做圍產期保健時,醫生就會評價其是否存在高危因素,會針對性做血糖的檢查。如果孕早期血糖正常,還會在孕24周時,做空腹血糖、服糖後1小時、2小時驗血,如果血糖結果分別是5.1mmol/L、10mmol/L、8.5mmol/L,只要有一項達到或超過這個標準,就會被診斷為妊娠期糖尿病。

一旦確診妊娠期糖尿病,也不必過於緊張。專家說,孕婦首先要控制飲食,更密切地監測血糖。如果控制飲食一周後,發現還不能維持血糖到滿意水準,就需要進行胰島素注射治療。一般來說,絕大多數妊娠期糖尿病患者都能將血糖控制在滿意的水準。

很多孕婦擔心,用上胰島素以後,將來是否要終身用藥。其實,完全沒有必要擔心,專家認為,

大約有三分之二的妊娠期糖尿病患者,在分娩後血糖就會降到正常,可以停止注射胰島素。

得了妊娠糖尿病 飲食上要注意什麼

除了油炸食品不應多吃,患有妊娠糖尿病的孕媽媽在飲食上還有哪些要注意?

1、選擇血糖生成指數低的食物,早餐可吃蕎麥面、通心粉;午餐或晚餐選擇意面、混合米或菜肉餃子等,每天至少1~2餐選用低、中血糖指數的主食。

2、儘量不吃甜食。一般不主張吃添加了蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等材料的糖果、甜飲料、糕點、雪糕等。

3、水果應在兩餐之間或睡前進食,且應選血糖指數較低的水果,同時要相應減少主食類食物。

我們都知道糖尿病患者對日常的飲食要求極高,對於妊娠糖尿病患者而言,我們更要注意日常的飲食,

否則不但威脅母體健康,而且會威脅到胎兒的健康發育。

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