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想生聰明寶寶?孕期三大注意事項

想要生一個聰明的乖寶寶,是有很多需要注意的,特別是寶寶還在媽媽肚子裡的時候,媽媽們只要注意了對寶寶的保護和營養的補充,就能夠讓寶寶變得很聰明。現在小編就為大家介紹一下能讓寶寶變聰明的三個注意事項。

1. 吃富含碘的食物

懷孕期間多吃些含碘豐富的食物,比如海帶、海魚等海產品,用以補充胎兒對碘的需要,促進胎兒甲狀腺的合成,也有利於胎兒大腦的良好發育。

2. 孕媽睡眠充足

孕媽睡眠過程中,胎兒一般也會睡得比較沉。腦細胞的發育完善過程,主要在睡眠中進行,睡眠有利於腦細胞的發育,對提高兒童的智力,促進兒童思維能力發展是很重要的。

3. 孕媽對胎動及時反應

胎動時,孕媽記得跟寶寶說說話,並輕拍肚子給予寶寶回應。語言和感官的刺激,胎兒大腦發育得更快。

當您懷上了寶寶,那就要開始針對寶寶的智商發育重視起來啦,

懷孕期間要多吃含碘的海帶、海魚等海產品,還要保證充足的睡眠,對寶寶的胎動要及時地給予回應。這樣您生下來的寶寶一定聰明又健康喲。

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