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孕婦洗澡 三件事情要牢記

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洗澡是我們常常要做的事情, 洗澡不僅可以幫助我們清理身體的衛生, 而且還能緩解我們身體的疲憊以及還有不錯的防病治病的功效, 不過對於特殊的孕期朋友們來說, 關於洗澡下面的三個問題一定要牢記。

女性懷孕以後, 體內激素水準會發生改變, 新陳代謝也會逐漸增強, 汗腺及皮脂腺的分泌會比平時更加旺盛。 如果不勤洗澡更衣, 以保持皮膚清潔, 很容易導致皮膚和尿路感染。 但是孕婦在洗澡時也要注意方法, 以免對母體和胎兒的健康造成影響。 以下小編簡單給大家介紹孕婦洗澡時需要遵循的三大原則。

原則之一:注意洗澡水的溫度

孕婦洗澡要掌握合適的水溫, 因為過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。 據臨床測定, 孕婦體溫較正常上升2℃時, 就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃, 則有殺死腦細胞的可能。 而且因此形成的腦細胞損害, 多為不可逆的永久性的損害, 胎兒出生後可出現智力障礙, 甚至可形成胎兒畸形, 如小眼球、唇裂、外耳畸形等, 有的還可導致癲病發作。 一般來講, 水的溫度越高, 持續時間越長, 損害越重。 所以, 孕婦沐浴時, 水的溫度應掌握在38℃以下, 並最好不要坐浴, 避免熱水浸沒腹部。

原則之二:洗澡時間不要過長

由於洗澡時是在一個密閉的環境下, 溫度也會逐漸升高, 如果洗澡時間過長,

孕婦容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。 這是由於浴室內的空氣逐漸減少, 溫度又較高, 氧氣供應相對不足所致。 加之熱水的刺激, 會引起全身體表的毛細血管擴張, 使孕婦腦部的供血不足。 同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快, 嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。 因此, 孕婦在進行熱水浴時, 每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。

原則之三:洗澡時應該採取立位

在孕期孕婦體內的內分泌功能發生了改變, 雌激素水準升高, 陰☆禁☆道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少, 導致體內的自然防禦機能降低。 如果在孕期洗澡採取坐浴的方式, 水中殘留的細菌、病毒極易隨之進入陰☆禁☆道、子宮, 導致陰☆禁☆道炎、輸卵管炎等,

或引起尿路感染, 使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等症狀, 這樣勢必增加孕期用藥的機會, 也容易留下畸胎或早產的隱患。

洗澡不是什麼大事, 但是對於孕媽媽們來說如果對於洗澡的原則不能掌握, 那麼就會加大意外發生的機率。

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