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孕婦洗澡 三件事情要牢記

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2016-01-02 4989

洗澡是我們常常要做的事情,洗澡不僅可以幫助我們清理身體的衛生,而且還能緩解我們身體的疲憊以及還有不錯的防病治病的功效,不過對於特殊的孕期朋友們來說,關於洗澡下面的三個問題一定要牢記。

女性懷孕以後,體內激素水準會發生改變,新陳代謝也會逐漸增強,汗腺及皮脂腺的分泌會比平時更加旺盛。如果不勤洗澡更衣,以保持皮膚清潔,很容易導致皮膚和尿路感染。但是孕婦在洗澡時也要注意方法,以免對母體和胎兒的健康造成影響。以下小編簡單給大家介紹孕婦洗澡時需要遵循的三大原則。

原則之一:注意洗澡水的溫度

孕婦洗澡要掌握合適的水溫,因為過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床測定,孕婦體溫較正常上升2℃時,就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃,則有殺死腦細胞的可能。而且因此形成的腦細胞損害,多為不可逆的永久性的損害,胎兒出生後可出現智力障礙,甚至可形成胎兒畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的還可導致癲病發作。一般來講,水的溫度越高,持續時間越長,損害越重。所以,孕婦沐浴時,水的溫度應掌握在38℃以下,並最好不要坐浴,避免熱水浸沒腹部。

原則之二:洗澡時間不要過長

由於洗澡時是在一個密閉的環境下,溫度也會逐漸升高,如果洗澡時間過長,孕婦容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室內的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足所致。加之熱水的刺激,會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此,孕婦在進行熱水浴時,每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。

原則之三:洗澡時應該採取立位

在孕期孕婦體內的內分泌功能發生了改變,雌激素水準升高,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少,導致體內的自然防禦機能降低。如果在孕期洗澡採取坐浴的方式,水中殘留的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮,導致陰道炎、輸卵管炎等,或引起尿路感染,使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等症狀,這樣勢必增加孕期用藥的機會,也容易留下畸胎或早產的隱患。

洗澡不是什麼大事,但是對於孕媽媽們來說如果對於洗澡的原則不能掌握,那麼就會加大意外發生的機率。

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