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孕媽必知:孕早期必做的三件事兒

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2016-01-02 2803
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對於沒有經驗的准媽媽們來說, 從備孕開始就有很多的孕育知識需要學習, 在孕早期, 當我們身體出現變化和不適的時候, 大家一定不要忘記做好下面的三件事, 這三件事關係到整個孕期的保健以及胎兒的健康和成長發育。

1.首次體檢

孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。

2.建"孕期保健卡"

在醫生確定懷孕後, 孕婦應立即建立"孕婦保健卡", 在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。

3.測算預產期

妊娠通常持續9個多月。

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在這9個多朋的時間裡, 胚胎從一個簡單的細胞, 變成由數百萬個細胞組成的極其複雜的有機體。 在整個人生過程中, 任何時間人都不會像這一小段時間那樣生長得如此迅速。

一旦確診妊娠, 便可預計孩子出生的時間, 這在醫學上稱為"預產期"。

計算預產期, 只需在末次月經第一天加上9個月零1周即可。 例如末次月經是1月1日, 加9個月為10月1日, 再加一周(7天), 為10月8日。 10月8日就是預產期。

真正分娩可能發生在預產期的前後2周。

每3周來一次月經的婦女, 其妊娠期限應為280天-1周=39周;

每4周來一次月經的婦女, 期妊娠期限應為280天=40周;

每5周來一次月經的婦女, 其妊娠期限應為280天+1周=41周。

如果你的月經週期不太規則, 或者記不清末次月經的日期, 就應在妊娠早期根據婦科檢查來推算。

不同的孕期有不同的事情需要我們做, 針對孕早期的准媽媽們來說一定要先把這三件事情做好。

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