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孕媽必知:孕早期必做的三件事兒

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對於沒有經驗的准媽媽們來說,從備孕開始就有很多的孕育知識需要學習,在孕早期,當我們身體出現變化和不適的時候,大家一定不要忘記做好下面的三件事,這三件事關係到整個孕期的保健以及胎兒的健康和成長發育。

1.首次體檢

孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。

2.建"孕期保健卡"

在醫生確定懷孕後,孕婦應立即建立"孕婦保健卡",在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。

3.測算預產期

妊娠通常持續9個多月。

在這9個多朋的時間裡,胚胎從一個簡單的細胞,變成由數百萬個細胞組成的極其複雜的有機體。在整個人生過程中,任何時間人都不會像這一小段時間那樣生長得如此迅速。

一旦確診妊娠,便可預計孩子出生的時間,這在醫學上稱為"預產期"。

計算預產期,只需在末次月經第一天加上9個月零1周即可。例如末次月經是1月1日,加9個月為10月1日,再加一周(7天),為10月8日。10月8日就是預產期。

真正分娩可能發生在預產期的前後2周。

每3周來一次月經的婦女,其妊娠期限應為280天-1周=39周;

每4周來一次月經的婦女,期妊娠期限應為280天=40周;

每5周來一次月經的婦女,其妊娠期限應為280天+1周=41周。

如果你的月經週期不太規則,或者記不清末次月經的日期,

就應在妊娠早期根據婦科檢查來推算。

不同的孕期有不同的事情需要我們做,針對孕早期的准媽媽們來說一定要先把這三件事情做好。

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