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注意!孕婦一定不要蹺二郎腿

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2016-01-02 3575
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我們會看到很多人都有蹺二郎腿的習慣, 甚至有的孕婦也喜歡做這個動作。 可是專家提醒孕婦們要注意, 一定不能蹺二郎腿, 不僅會影響自己的健康, 還會誘發難產, 傷害到肚子裡的寶寶。 現在我們就來看一下孕婦蹺二郎腿有哪些危害呢?

孕婦蹺二郎腿的危害都有哪些呢?

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長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位, 不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出, 還有可能變成長短腿, 導致胯骨變大和變形。

蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液迴圈, 有可能造成腿部靜脈曲張, 再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同, 較常磨損的一側膝關節就會提早退化, 退化性關節炎會影響你的健康。 孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力, 如果再有蹺“二郎腿”的習慣, 那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”, 引發一系列的健康問題。 懷孕期間胎兒正在下腹部, 蹺“二郎腿”時胎兒也會受到壓迫, 影響胎兒的正常發育, 因此, 孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”, 務必要更加小心端正坐姿。

准媽媽在懷孕期間, 一定要端正坐姿哦。 不正確的坐姿不僅會讓自己的身體受到影響, 還很可能對肚子裡的寶寶造成傷害,

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孕婦們一定要記住, 不要蹺二郎腿!

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