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注意!孕婦一定不要蹺二郎腿

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我們會看到很多人都有蹺二郎腿的習慣,甚至有的孕婦也喜歡做這個動作。可是專家提醒孕婦們要注意,一定不能蹺二郎腿,不僅會影響自己的健康,還會誘發難產,傷害到肚子裡的寶寶。現在我們就來看一下孕婦蹺二郎腿有哪些危害呢?

孕婦蹺二郎腿的危害都有哪些呢?

長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出,還有可能變成長短腿,導致胯骨變大和變形。

蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液迴圈,有可能造成腿部靜脈曲張,再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同,較常磨損的一側膝關節就會提早退化,退化性關節炎會影響你的健康。孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力,如果再有蹺“二郎腿”的習慣,那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”,引發一系列的健康問題。懷孕期間胎兒正在下腹部,

蹺“二郎腿”時胎兒也會受到壓迫,影響胎兒的正常發育,因此,孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”,務必要更加小心端正坐姿。

准媽媽在懷孕期間,一定要端正坐姿哦。不正確的坐姿不僅會讓自己的身體受到影響,還很可能對肚子裡的寶寶造成傷害,孕婦們一定要記住,不要蹺二郎腿!

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