冬季天氣寒冷， 孕婦需要攝取更多的能量來抵禦這嚴寒， 同時也要為腹中寶寶提供營養， 所以冬季進補幾乎是所有的孕婦都會採取的行動， 專家提醒， 孕婦冬季進補千萬不能盲目進行， 否則可能會有患上妊娠糖尿病的風險， 下面大家看看下面的文章就知道了。
今年30歲的張莉(化名)是一名准媽媽， 由於受懷孕“一人吃兩人補”觀念的影響， 家人變著法給她做有營養的食物， 懷孕29周的她肚子大得猶如臨產的孕婦， 體重也由孕前的100斤出頭猛增至150斤。 在一次產檢時， 張莉被查出了妊娠糖尿病， 還沒等將血糖降下來， 從醫院回家後不久她就因早早破水住進了醫院。
專家講解， 糖尿病最容易在冬季加重， 糖尿病患者應注意禦寒， 勤加鍛煉;控制主食， 忌食甜點;養成冬季多喝湯的習慣， 適量食用胡蘿蔔、油菜、菠菜、棗、核桃仁等。
溫馨提示：孕婦冬季進補固然重要，
| 推薦給朋友吧！ |
