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孕婦過度進補 患上妊娠糖尿病

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冬季天氣寒冷,孕婦需要攝取更多的能量來抵禦這嚴寒,同時也要為腹中寶寶提供營養,所以冬季進補幾乎是所有的孕婦都會採取的行動,專家提醒,孕婦冬季進補千萬不能盲目進行,否則可能會有患上妊娠糖尿病的風險,下面大家看看下面的文章就知道了。

今年30歲的張莉(化名)是一名准媽媽,由於受懷孕“一人吃兩人補”觀念的影響,家人變著法給她做有營養的食物,懷孕29周的她肚子大得猶如臨產的孕婦,體重也由孕前的100斤出頭猛增至150斤。在一次產檢時,張莉被查出了妊娠糖尿病,還沒等將血糖降下來,從醫院回家後不久她就因早早破水住進了醫院。

專家講解,糖尿病最容易在冬季加重,糖尿病患者應注意禦寒,勤加鍛煉;控制主食,忌食甜點;養成冬季多喝湯的習慣,適量食用胡蘿蔔、油菜、菠菜、棗、核桃仁等。

溫馨提示:孕婦冬季進補固然重要,

但是千萬不能盲目進補,過度進補,以免給自己以及腹中的寶寶帶來危害。

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