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孕婦過度進補 患上妊娠糖尿病

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2016-01-02 1853
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冬季天氣寒冷, 孕婦需要攝取更多的能量來抵禦這嚴寒, 同時也要為腹中寶寶提供營養, 所以冬季進補幾乎是所有的孕婦都會採取的行動, 專家提醒, 孕婦冬季進補千萬不能盲目進行, 否則可能會有患上妊娠糖尿病的風險, 下面大家看看下面的文章就知道了。

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今年30歲的張莉(化名)是一名准媽媽, 由於受懷孕“一人吃兩人補”觀念的影響, 家人變著法給她做有營養的食物, 懷孕29周的她肚子大得猶如臨產的孕婦, 體重也由孕前的100斤出頭猛增至150斤。 在一次產檢時, 張莉被查出了妊娠糖尿病, 還沒等將血糖降下來, 從醫院回家後不久她就因早早破水住進了醫院。

專家講解, 糖尿病最容易在冬季加重, 糖尿病患者應注意禦寒, 勤加鍛煉;控制主食, 忌食甜點;養成冬季多喝湯的習慣, 適量食用胡蘿蔔、油菜、菠菜、棗、核桃仁等。

溫馨提示:孕婦冬季進補固然重要, 但是千萬不能盲目進補, 過度進補, 以免給自己以及腹中的寶寶帶來危害。

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