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警惕!十件事孕早期一定不要做

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懷孕初期通常是指我們在懷孕期的前3個月的時間段。 這個時期的保健工作對孩子的健康影響很大, 這通常是因為孕媽對於科學孕育的常識瞭解和掌握不多造成的, 所以, 對於孕早期生活中的一些禁忌, 我們所有人都需要瞭解一下。

一忌濫用藥物。 有的藥物雖然對大人無害, 但卻可使孕婦腹中的胎兒畸形, 如利眠甯、安定、苯妥英鈉、激素類藥、抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。 孕婦用藥, 許多藥物可以能過胎盤進入胎體, 進入胎體的藥物是否會對胎兒產生影響以及影響程度多大, 這和諸如用藥的劑量、持續時間、藥物種類、給藥途徑、胎兒易感性等因素有關。

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以用藥時間為例, 如果在初孕4—6周的胎兒器官形成期往往最易致畸。 一般說來, 用藥時間越早、持續用藥時間越長、用量越大, 則危害亦越大。

二忌病毒感染。 懷孕初期2—3個月, 胎兒對病毒十分敏感, 因為一些病毒如單純皰疹病毒、麻疹病毒, 乙型肝炎病毒、風疹病毒等均可引起胎兒畸形。 如果患活動性結核病、肝炎, 宜終止妊娠。 病毒對胎兒危害之大, 是各種病源中所罕見的。 毒力最大的病毒有風疹、巨細胞、單純皰疹、流感等十幾種。 懷孕早期如感染了這些病毒, 會造成胎兒嚴重的多發畸形。 因此孕早期應儘量少去公共場所, 預防病毒感染, 增強體質, 增強對疾病的抵抗力, 孕婦要避免感冒、風疹。

三忌有毒化學物質。 過多接觸洗滌劑, 容易造成流產, 也應引起注意。 放射線、同位素、化學工業毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農藥均有致畸作用。

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從事化工生產或接觸有毒化學品的孕婦, 應儘量調換工作。 農村孕婦不要噴灑農藥。

四忌吸煙。 煙草中含400多種有害化合物, 其中尼古丁是罪魁禍首。 孕婦吸入或在煙霧繚繞的環境中生活、工作, 可招致流產、早產、發育不良, 甚至畸形, 如先天件心臟病、免唇、齶裂、無腦畸形等, 吸煙孕婦妊娠高血壓症的發生率也較非吸煙孕婦高。 懷孕後吸煙或被動吸煙, 可使胎兒發育延緩, 還可造成流產、早產、死胎。

五忌孕後貪杯。 酒精通過胎盤進入胎兒, 可使出生後的嬰兒身材矮小, 智力低下。 受孕前酗酒, 可使發育中的精子和卵子發生畸變。 這種畸變的生殖細胞結合, 就會把有病的遺傳基因傳給後代, 引起胎兒“酒精中毒綜合征”。

六忌濃茶咖啡。 濃茶、咖啡具有興奮作用, 可以刺激胎兒增加胎動次數,

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甚至危害胎兒的生長發育。 在藥物對胎兒致畸的動物實驗中, 發現咖啡因能引起小動物畸形。

七忌飲食不當。 山楂易刺激子宮的收縮而引起流產, 油條在製作中加了明礬, 明礬是鉛的有機物, 鉛會增加癡呆兒發生的幾率, 故應少吃油條。 還要忌吃熱性食物及作料, 如小茴香、八角、茴香、花椒、桂皮等, 以免發生便秘。

八忌總營養不平衡。 營養不平衡, 長期素食或食用單一的食品, 會造成不同程度的營養缺乏, 當然會影響胎兒生長發育。 孕婦的營養供應不足, 就會直接影響胎兒大腦的發育, 引起腦細胞增殖量減少, 使出生後的小孩智慧低下。 因此, 孕婦不能挑食、偏食, 要注意多食蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。

九忌情緒不良。 從心理學角度來看, 孕婦所處的整個環境都與胎兒有關, 胎兒環境應包括孕婦心理狀態、家庭居住生活環境、身心健康等條件。

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母親如經常處於強大的聲音刺激環境中, 可導致胎兒的過度活動, 有礙胎兒的發育。 孕婦的情緒對胎兒發育起著很大的作用, 情緒紊亂、憂傷、驚恐易引起各種合併症。 例如孕婦焦慮可使出生後的嬰兒多動、易激怒、好哭鬧。 夫妻吵架持續時間的長短可影響胎兒胯骨的發育融合而發生齶裂。

十忌產前不檢查。 產前檢查能及早發現並預防疾病, 保護孕婦健康。 妊娠後, 為適應胎兒生長發育, 母體各個器官發生一系列變化, 這些變化可以是生理的, 也可以是病理的。 如果母親在妊娠的同時, 合併心、腎、肝、肺等重要器官疾病, 就可能危及母子健康以至生命。 產前檢查可以及早發現畸形, 適時終止妊娠, 也可以瞭解胎兒生長發育是否正常, 適時給孕婦以生活、衛生、保健指導。 懷孕早查, 可預防遺傳病, 特別是高齡孕婦, 更應及早進行檢查。 懷孕3個月起應每月檢查一次。

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