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孕媽乘坐公車 有人讓座也要謹慎

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懷孕之後,大腹便便的,出行就很不方便了。但是總還是有些時候需要出行的,孕婦就不免會有機會去乘坐公車。現在人們的素質是越來越高,看到孕婦總會讓座,可是小編要提醒各位,如果你還處在孕早期和孕晚期,就要婉拒別人的讓座,坐下之前還要特別注意。這是為什麼呢?來看一下專家怎麼說吧!

婉謝好心人有理由

現在的公車上都設有孕婦、老人專用座椅,乘客也多會主動讓座。不過,孕媽媽上公車後是否選擇坐著,小編認為孕媽媽們應當根據自身情況而定。像懷孕3個月內和懷孕7個月後,

孕媽媽乘坐公車就不適宜選擇坐著。

懷孕3個月內的孕媽媽乘公車不適合坐著,原因是懷孕前3月(懷孕12周以前),孕媽媽比較容易流產,而公車的顛簸直接通過座椅撞擊孕媽媽的臀部,對於先兆流產或有習慣性流產的孕媽媽們反而不利,因為這樣會容易造成流產。

一般來說,懷孕32周以後但未足月的孕媽媽容易早產,這時如果胎寶寶頭部還未入盆固定,乘公車也最好也不要選擇坐著。因為正常情況下胎寶寶在子宮裡頭朝下,置身於羊水中浮動著,座位的拍擊容易將胎寶寶頭部往上托,很容易造成胎位不正。

因此,孕媽媽在懷孕早期和懷孕晚期,乘公車時最好站在車頭,同時還要抓緊公車裡的扶手或者欄杆。汽車顛簸時,

順勢搖晃,對胎寶寶比較沒有壓力。如果孕媽媽想選坐座位,此時也要用雙手撐住座位,車子顛簸時撐一撐,避免臀部直接受力。

孕中期有人讓座你就坐

孕媽媽在懷孕中期適合坐公車,因為懷孕中期胎寶寶在孕媽媽的子宮裡比較穩定,既不會出現懷孕初期的流產現象,又不會出現懷孕晚期的早產現象。這時候,你就可以安心地坐下去了。

有時候可能有的人不知道你是孕婦,所以不給你讓座。所以出行時最好穿上防輻射服或者孕婦裝,另外在人多擁擠時,可以叫大家體諒一下,說你是孕婦,能不能騰個座位給你坐。

另外,孕媽媽在懷孕中期會顯得特別疲倦。上班的過程中,孕媽媽們可以選擇坐在公車裡小睡一會兒減輕疲倦。

不過,小編建議“公交一族”的孕媽媽們在公車坐著選擇靠前的位置,最好的選擇就是孕婦專用座,避免司機刹車時因物理慣性而帶來衝擊。

孕媽媽坐著的時候,一隻手保護好肚子,另一隻手則扶著欄杆,以防萬一。另外留意附近是否有尖硬的物件,避免它們碰到你的肚子。

公車出行謹記4件事

1、時間不充足時,孕媽媽不要像其他上班族那樣一溜小跑地奔向車站,甚至不顧一切地追趕即將發動的汽車,這都會造成危險。

2、遇到上班高峰期,公車會非常擁擠,孕媽媽最好能避開高峰期。如果做不到,孕媽媽們也不要與他人爭搶車門、座位,在推搡中最容易出現問題。尤其是在懷孕早期,孕媽媽的體型變化不明顯,同行的乘客們無法察覺你的不同,而孕媽媽也不可能大聲疾呼:“我懷孕啦,別擠啦!”

3、孕媽媽的衣服一般比較肥大,在乘公車時要注意不要讓車門夾住衣物,也注意不要讓同車的乘客踩到,讓人既尷尬又著急。

4、孕媽媽上下車不要和他人爭搶,要注意腳下的臺階。

一旦見紅、破水,千萬不要乘公車了,要儘快到熟悉的醫院就診。

孕晚期的孕媽媽出行時要慎選交通工具

孕晚期有條件的話最好就是打的

孕晚期的孕媽媽出行時要慎選交通工具,條件允許的話,最好就是打的。懷孕晚期,准媽媽生理變化很大,對環境的適應能力也降低,應儘量將乘坐交通工具的時間縮短,以免公車的顛簸刺激母體與胎寶寶或出行產生疲勞,引起早產,導致“途中分娩”。

孕晚期孕媽媽出行,小編認為乘坐公交汽車是下策,因為坐公車會給准媽媽帶來諸多不便。如果長時間搭乘公車,長時間顛簸使准媽媽休息不好、睡眠少、精神煩躁,疲勞也影響食欲。

長時間坐車,下肢靜脈血液回流減少會引起或加重下肢浮腫,

行動更佳不便。而且,乘車人多一般較擁擠,懷孕晚期腹部膨隆,萬一因為擠壓或突然急刹車易發生意外,將會給准媽媽及胎寶寶帶來生命危險。

而打的就可以避免這些事情的發生,所以在孕晚期,為了自己和胎兒的安全,就別省錢了。

此外,車內空氣污濁,懷孕晚期更應慎重注意各種致病菌,以免增加自己感染疾病的機會。懷孕晚期准媽媽乘坐計程車時最好要系安全帶,計程車的車窗最好打開,這樣會便於通風。

小編要在此提醒各位孕婦,在懷孕之後,就要儘量減少長途旅行了,減少長途勞累有利於胎兒的安全。如果確實需要出行,儘量不要選擇公車,為了自己和胎兒的安全,就別什麼都省錢了。

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