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孕媽感冒鼻塞怎麼辦 4大處理方法

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2016-01-02 2417
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孕媽感冒了該怎麼辦呢?在孕期的時候, 准媽一定要注意日常的保健, 一些小毛病很可能就會影響到胎兒的健康發育哦。 准媽是一個特殊的群體, 在生病的時候是不能隨便吃藥的。 那麼如果孕媽遇到了感冒鼻塞的情況, 我們該如何處理呢?

步驟與方法:

1、喝水

孕婦感冒鼻塞剛剛發病時, 情況比較輕, 不伴有發燒的症狀, 不用吃藥來治療, 平時要多喝溫開水, 注意休息, 可以喝雞湯, 這有助於減輕感冒時的鼻塞、流涕的症狀, 還可以清除呼吸道的病毒。

2、體操

很多人剛開始感冒時, 都會覺得鼻子, 喉嚨發癢的,

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可以體操2-3次就能痊癒。

方法:兩腳稍分開直立, 脖子伸直, 頭儘量上頂, 兩眼睜大, 儘量伸長舌頭, 兩手十指伸直, 然後從頭頂至手、腳趾使勁用力, 直至全身震顫, 並不斷發出“噯”聲, 反復2—3次。

3、食療

方法:生薑20克、白米100克, 一起煮熟後, 放入洗淨切碎的連須蔥白20克, 繼續熬煮, 等粥快要好時加入米醋10毫升, 稍微再煮以後, 趁熱服用。 服用後宜蓋被子靜臥, 讓身體微微出汗。

4、降溫

如果孕婦的感冒比較嚴重, 不但有鼻塞, 流鼻涕而且還伴有發燒的症狀, 需要進行物理降溫, 可以採用溫水擦浴或冰敷法。 若病情得不到控制, 則需及時就醫。 尤其在孕早期, 如果孕早期感冒高燒處理不當, 嚴重者會有流產的可能。

注意事項:

忌辛熱食品:類似辣椒、芥末等辛熱食品容易助火生痰, 使痰變濃厚, 不易咳出, 使孕婦的頭痛、鼻塞加重, 孕婦切不可貪食。

忌燒烤煎炸食品:諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等燒烤、煎炸食品,

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雖然香味誘人, 但不易消化, 會耽誤病情的痊癒。

懷孕之後, 我們一定要格外注意自己的身體健康, 如果遇到感冒鼻塞的情況, 不妨試試以上的小妙方, 如果效果不好, 那麼就要求助於醫生哦。

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