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孕婦不小心喝酒了怎麼辦

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2016-01-02 1725
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1、詢問醫生, 細緻檢查

懷孕早期不小心喝酒了, 那必須及時到醫院檢查, 及時確定是否宮外孕、是否先兆流產等問題。 並將自己的飲酒情況告知醫生, 包括喝酒的時間、頻率、喝的量等, 讓醫生有個備案, 做一些針對性地檢查。 當然孕期的每一項檢查都是不能少的,

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這才可以全面監控寶寶的發育情況。

2、穩住心態, 不要過於擔憂

孕期檢查可掌握胎兒的發育狀況

受孕是一個優勝略汰的過程, 只有最好的卵子和最強大的精子才能結合成為受精卵, 經過層層阻力才能進入到子宮發育成胚胎。 孕婦在不知情的情況下如果飲酒了, 自己的身體會分解過濾掉一部分酒精。 而對於胎兒來說, 這是一個優勝略汰的過程, 早早孕的時候如果你的寶寶“不勝酒力”, 自己悄悄流掉了你都不知道。 但既然胎兒能存活下來, 那說明它已經是經過了大自然的選擇, 那是你堅強的孩子, 不用擔心太多, 長時間焦躁抑鬱反而對胎兒有害。

網友梁梁:我懷孕30天, 也是聚會喝了很多酒, 然後還跟以前一樣全身過敏出紅點。 然後我還不知死的去了趟香港玩。 回來後才發現懷孕了。 現在寶寶1歲4個月。 不知道有多健康呢。

3、多補充維生素,

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補充葉酸

維生素對寶寶的成長發育非常重要, 可以大大降低胎兒畸形的發生率。 補充維生素的最好方式是從食物獲得, 多吃新鮮的蔬菜水果, 而且要每天換著花樣吃。 並按照醫生的要求補充葉酸, 葉酸能有效預防胎兒畸形, 減少缺陷發生的概率, 促進寶寶健康發育。

甘藍、番茄、白菜等都是富含維生素的蔬菜

4、哪些食物不宜吃

不應吃醃制或罐頭食品, 因為其中含有大量的致癌物亞硝酸鹽或防腐劑, 吃了對胎兒有影響。 含脂肪太多的食品也要少吃, 比如油炸食品、肥肉等。 另外刺激性的飲料如咖啡、濃茶、可樂等也儘量不要吃。 孕期也不用刻意進補, 像什麼人參、鹿茸這些補品不一定對孕婦和胎兒有好處, 還有可能給孕婦增加身體負擔。

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