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孕婦不小心喝酒了怎麼辦

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1、詢問醫生,細緻檢查

懷孕早期不小心喝酒了,那必須及時到醫院檢查,及時確定是否宮外孕、是否先兆流產等問題。並將自己的飲酒情況告知醫生,

包括喝酒的時間、頻率、喝的量等,讓醫生有個備案,做一些針對性地檢查。當然孕期的每一項檢查都是不能少的,這才可以全面監控寶寶的發育情況。

2、穩住心態,不要過於擔憂

孕期檢查可掌握胎兒的發育狀況

受孕是一個優勝略汰的過程,只有最好的卵子和最強大的精子才能結合成為受精卵,經過層層阻力才能進入到子宮發育成胚胎。孕婦在不知情的情況下如果飲酒了,自己的身體會分解過濾掉一部分酒精。而對於胎兒來說,這是一個優勝略汰的過程,早早孕的時候如果你的寶寶“不勝酒力”,自己悄悄流掉了你都不知道。但既然胎兒能存活下來,那說明它已經是經過了大自然的選擇,那是你堅強的孩子,

不用擔心太多,長時間焦躁抑鬱反而對胎兒有害。

網友梁梁:我懷孕30天,也是聚會喝了很多酒,然後還跟以前一樣全身過敏出紅點。然後我還不知死的去了趟香港玩。回來後才發現懷孕了。現在寶寶1歲4個月。不知道有多健康呢。

3、多補充維生素,補充葉酸

維生素對寶寶的成長發育非常重要,可以大大降低胎兒畸形的發生率。補充維生素的最好方式是從食物獲得,多吃新鮮的蔬菜水果,而且要每天換著花樣吃。並按照醫生的要求補充葉酸,葉酸能有效預防胎兒畸形,減少缺陷發生的概率,促進寶寶健康發育。

甘藍、番茄、白菜等都是富含維生素的蔬菜

4、哪些食物不宜吃

不應吃醃制或罐頭食品,因為其中含有大量的致癌物亞硝酸鹽或防腐劑,

吃了對胎兒有影響。含脂肪太多的食品也要少吃,比如油炸食品、肥肉等。另外刺激性的飲料如咖啡、濃茶、可樂等也儘量不要吃。孕期也不用刻意進補,像什麼人參、鹿茸這些補品不一定對孕婦和胎兒有好處,還有可能給孕婦增加身體負擔。

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