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女人順產後多久可以同房

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女人順產後多久同房

一定注意一般是順產40天之內不要同房。

產後一定要在家裡靜養, 注意睡眠, 不要讓自己再疲勞, 但絕不要整月躺在床上。

一般產後3天就可以下床, 做一些輕微的活動。 應該堅持在月子裡適當身體鍛煉, 做一些產後體操或瑜珈, 可以幫助儘快恢復體型。

從產後的第二天起, 可以梳頭、刷牙、漱口。 但儘量不碰冷水。 可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。 保持雙手及乳☆禁☆頭的清潔衛生, 尤其是要注意保持會陰部清潔。

蔬菜、水果都可以吃, 如果怕生冷的話, 則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。 產婦的飲食以少食多餐, 葷素搭配為宜, 尤其要強調清淡, 食物要容易消化, 絕對不要暴飲暴食, 防止營養過剩。 坐月子期間, 居室內還需經常通風, 但不要門窗對流, 不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上, 以免感冒。

順產後同房注意事項

1、注意動作柔緩

產婦在剛生完孩子後, 生☆禁☆殖☆禁☆器官的創傷還沒有復原, 陰☆禁☆道比較乾澀, 並且粘膜也很脆弱, 力度稍大則會撕裂。 這時候, 男性需要注意動作力度, 不要過猛或者力量過大, 在同房時候動作要溫柔。 動作溫柔同時還能消除女性心理障礙, 促使情緒放鬆。 否則容易使女性陰☆禁☆道發生撕裂, 造成出血。 如果產婦陰☆禁☆道較為乾澀, 伴有疼痛感, 可以借助陰☆禁☆道潤滑劑, 這樣可以減輕產婦疼痛感。

2、注意保持衛生

女性分娩身體機能消耗大, 自身免疫力和抵抗能力較差, 尤其是子宮大小沒恢復正常, 還有子宮內膜創傷沒有癒合。 因此, 這時候過性☆禁☆生☆禁☆活一定要保持衛生, 同房前雙方應先用溫水清洗私處, 特別是男性要保持生☆禁☆殖☆禁☆器清潔。 同房後女性也要清洗會陰部位,

以免發生交叉感染。

3、惡露未淨時不可同房

惡露未淨意味著子宮內膜創傷沒有癒合, 同房容易帶入病菌造成感染, 處理不當可能造成嚴重後果, 甚至導致產後大出血。 另外創傷未愈同房還容易使傷口再次受傷, 延緩恢復速度和傷口癒合進程。

4、產後需要避孕

有些年輕的夫妻缺乏避孕常識, 認為產後月經來臨前不會懷孕的, 於是無所顧忌, 不採用任何避孕手段, 這是錯誤的做法。 不少女性由於產後沒有避孕就過性☆禁☆生☆禁☆活, 最後懷孕。 此時懷孕對女性極為不利。 因為剛剛經歷分娩, 子宮功能沒有恢復, 再次懷孕會加重子宮負擔。 產後避孕不僅有利於正常哺乳, 還有利於產婦健康。

值得注意的是, 避孕時最好不要服用避孕藥,

避孕藥含有激素, 容易透過乳汁哺乳影響嬰兒, 影響嬰兒性☆禁☆器官正常發育。

5、注重女性心理恢復

懷孕分娩對女性而言, 是精力和體力的雙重考驗。 一般情況下, 在產後2個月內, 女性性☆禁☆欲較為冷淡, 這時候丈夫需要理解, 不能抱怨。 這時, 一方面妻子要積極進行產後心理和生理恢復, 不要勉強自己;另一方面, 丈夫需要和妻子溝通, 安撫情緒。

99熱心醫生溫馨提示, 女性在懷孕初期, 隨著胎兒生長子宮逐漸變大。 分娩之後子宮需要6周左右恢復大小, 子宮內膜需要8周左右才能癒合創傷。 如果過早同房, 危害極大。

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