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開奶達人分享母乳餵養經

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無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳阻塞, 這些開奶困惑讓不少媽媽失去了母乳餵養的信心。 我們一起來聽聽別人的開奶經驗吧!
來看看這些民間媽媽的開奶金點子。 這些開奶高招源自不少媽媽寶貴的生活經驗和心得。
七嘴八舌話開奶
宋菡:如何判斷奶是否已出呢?寶寶出生後, 媽媽可以捏一下乳☆禁☆頭, 看一下是否已經有乳☆禁☆頭出口並有乳汁冒出。
判斷乳腺是否通暢則可以借助吸奶器看一下有多少條奶線。 一般情況下, 新媽媽通常每邊有2-3根。 隨著寶寶吸吮的增加, 奶線會越來越多。
文娟媽媽:我家的月嫂會用溫毛巾敷在我的乳☆禁☆房上,
然後再先輕後重, 用電動吸奶器將積滯奶吸空, 緩解了奶結。 月嫂還買來了沒烘過的大餅面胚敷在我的乳☆禁☆房上。 據說可以用面胚發酵的熱量溫熱乳☆禁☆房, 有助於打通乳腺。
簡:可以試試每天吃一個酒釀雞蛋。 具體做法是, 在500毫升開水中放入雞蛋, 做成水煮蛋, 等蛋燒到八成熟時放3匙酒釀燒開即可。 不過, 由於酒釀是熱性的, 每次吃1個即可, 不宜多吃。
4步曲, 別怕疼
第1步:切忌不要在孕婦生完孩子後馬上進補湯湯水水的補品。 這些食物必須得開奶後才進補, 否則孕婦會脹奶, 感覺會很痛苦。
第2步:哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳☆禁☆頭上吸6次左右, 且吸吮時間越長越好。
第3步:用熱毛巾敷乳☆禁☆房, 並適當的進行按摩。

第4步:第4天左右, 當孕婦有漲奶感覺時, 用新鮮捲心菜葉子將乳☆禁☆房包住, 再穿上文胸。 這時需要買上一個手動吸奶器, 讓爸爸幫助吸奶。 這時候應該會有少量奶水出現, 這樣就會完成開奶。
評委點評
這位母親談到的開奶經驗中, 有一點非常關鍵, 就是“每天讓寶寶在媽媽的乳☆禁☆頭上吸上6次左右, 時間越長越好”。 分娩後馬上給寶寶母乳餵養以刺激乳汁的分泌, 初乳是一種又黃又濃, 含有大量免疫物質的珍貴乳汁, 即使這個時候媽媽的乳汁不多, 也一定要給寶寶吃。 之後就應該按照“按需哺乳”的原則給寶寶喂哺, 哺乳的次數應頻繁些。 當小兒睡眠時間長或母親感到奶脹時, 則應喚醒小兒並哺乳, 間隔不宜超過3個小時。
只有這樣才能保證乳汁的分泌, 也能保證嬰兒得到充足的營養需要量。
生活指導
這位母親在產後第4天發生奶脹時用吸奶器吸出, 這樣處理是對的。 在嬰兒剛出生幾天, 他的吸吮量可能不是很多, 而媽媽的乳汁分泌逐漸增多, 這時, 一定要學會擠奶, 擠奶的方法有人工擠奶、熱瓶擠奶和吸奶器擠奶, 每位母親都應學會。
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