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嬰兒曬太陽好處多 怎樣給寶寶做日光浴

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2016-01-02 2469

給寶寶做日光浴之正確曬法:

如果您的寶寶才剛出生不久,那麼在給寶寶做日光浴的時候呢,可以選擇直接在室內打開窗戶,讓室外的讓陽光照射在孩子身上就可以了。不過爸爸媽媽們要注意,不要讓太陽光照射在寶寶的頭部,這樣對寶寶的視力也是不利的。

而當您的寶寶滿月了,這時候您可以帶孩子進行室外空氣浴。

日光浴必須循序漸進,萬萬不可著急。剛開始的時候呢,您可以選擇每次帶寶寶在室外曬五分鐘的陽光,然後以後可以漸漸地增加每一次做日光浴的時間。

如果室外的溫度能達到二十攝氏度左右的時候,爸爸媽媽們就可以先曬一曬寶寶的手和腳丫了。等到曬了四五天之後,可以把寶寶的褲腿卷起來,讓陽光曬到膝蓋;大概一周之後,就能夠讓寶寶的大腿也沐浴在溫暖的陽光之下啦!以此類推,每一個部位曬夠四五天之後,就可以讓寶寶的肌膚多裸露一點,依次為腹部、胸部直到全身。

如果您的寶寶已經兩個月甚至大於兩個月了,這個時候除了在日光浴的部位上做到循序漸進,時間上也可以慢慢延長。每一次的日光浴時間先從兩分鐘開始,經過一個月之後,慢慢過渡到二十分鐘左右。一般來說,每天讓寶寶做一次日光浴就可以了。

給寶寶做日光浴之注意事項:

除了要掌握好寶寶曬日光浴的具體做法,爸爸媽媽們還需要注意一些説明寶寶做日光浴的注意事項。

首先,給寶寶做日光浴首先要避免寶寶著涼。所以,一開始要讓寶寶在室內做日光浴,習慣了之後,逐步過渡到室外去做日光浴。

其次,切記不要讓寶寶的頭部照射日光,避免眼睛受到傷害。所以,可以在寶寶做日光浴的時候,用遮陽帽來保護寶寶的頭和眼。

接著,要選對日光浴的時間。可以選擇在陽光充足的冬天中午在室內或向陽避風處給寶寶做日光浴,不要在夏季炎熱的陽光下讓寶寶的肌膚暴曬,以免灼傷。

最後,給寶寶做完日光浴之後,要記得及時給寶寶擦汗、洗澡、換內衣,並且要及時給寶寶補充水分,喂寶寶喝一些白開水或者是新鮮果汁,以免寶寶在日光浴之後脫水或因汗水蒸發而著涼。

怎樣給寶寶做日光浴?想必爸爸媽媽們都已經學會了吧!做日光浴雖好,但是一定要注意做法以及一些注意事項,以免寶寶反被太陽傷害,得不償失。這就有賴於爸爸媽媽們在給寶寶做日光浴的時候多花一些心思啦!當然,如今這個季節給寶寶做日光浴是再好不過的了,不過要注意不要讓寶寶著涼哦!(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。)

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