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寶寶挑食怎么辦 讓不吃肉和魚的孩子瞬間愛上魚肉

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如果孩子不愛吃葷菜, 那么可以試試下面的食譜:

1.豬肉洗干凈后剁成肉泥

2.香菇也剁成泥

3.兩者放入碗中, 放入適量鹽攪拌一下

4.豆腐對半切一刀

5.在兩邊的中間各弄出一個小洞, 注意洞別通過去

6.將肉餡放入小洞里, 放進碗里

7.放入少許鹽和香油

8.蒸一刻鐘左右后拿出來晾涼一下就可以給孩子吃了。

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如果孩子愛吃葷菜, 但是不愛吃魚, 那么可以試試這道菜肴:

1.將魚的骨頭去除干凈后切成塊狀

2.放入紅蘿卜片、食用鹽、蔥姜和少許雞精

3.再倒入少量的水

4.放在絞肉機里攪成肉泥

5.倒在碗里, 放入適量淀粉順時針攪拌勻

6.放置一旁醒一刻鐘

7.洗干凈雙手, 將其做成丸子放入湯里。

非常營養味美, 保證上至八十歲的爺爺奶奶, 下至小朋友都喜歡。

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