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關於孕早期孕吐的全面解析

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孕期為什麼會孕吐

解釋一:傳遞胎兒的存在資訊

懷孕後,在激素的影響下,胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,

大大降低消化酶的活性,減少胃腸蠕動,從而影響准媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現是晨吐,持續一段時間後會自然消失。孕早期胎兒正處於萌芽階段,完全沒有外力來表達他的存在。妊娠中晚期,胎兒可以通過胎動來喚起媽媽的注意。因此早孕反應,實際上是胎兒向媽媽傳遞自己存在的資訊,提醒媽媽要保護好自己。

解釋二:胎兒發孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能

人們日常生活所吃的各種食物,含有對人體有輕微損害的毒素,但對健康並不構成威脅,也不會出現不良反應。可孕婦就不同,出本能的保護資訊腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素的無動於衷,這些毒素一旦進入胚胎,就會影響胎兒的正常生長發育,

所以胎兒就分泌大量激素,增強准媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性,以便最大限度地將毒素拒之門外,確保胎兒的生長發育。

解釋三:調整運動方式的資訊

為了讓腹中胎兒安全成長,不少准媽媽會整個孕期不上班,或經常請假休息,家務活也不幹,其實這種做法是不科學的,對準媽媽和胎兒均無益處。而孕吐的出現,就是提示准媽媽對不合理的運動方式進行調整。

解釋四:要求准媽媽調整飲食的資訊

孕吐的出現,使得准媽媽不得對日常飲食做出相應調整,以適應腹中胎兒生長發育的需要。懷孕之後,有些准媽媽愛吃酸味食物,這是因為酸味能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,

促進胃腸蠕動,增加食欲,利於食物的消化吸收。

孕期孕吐怎麼辦

心理療法

心理放輕鬆比什麼重要,心情壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現身,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要時行相應的孕吐治療。

飲食療法

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便笖會加重早孕反應。

盡可能多地變換就餐環境,

這樣能激發食欲。為了減輕孕吐反應,多吃一些較幹的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。

運動療法

整天吃不下飯,心情煩躁,體力欠佳,難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因為噁心嘔吐就整日臥床,因為這樣只能加重早孕反應。如果活動太少,噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重,常此以往便形成惡性循環。

適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。

藥物療法

1、每天50毫克維他命B6。

2、每天25毫克維生素C,配合5毫克維生素B1同時服用。

而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質,沒有壞處,就較多較長時間地服用。

其實過多的服用對胎兒是有害的。由於長期過多服用維生素B6,致使胎兒對它產生依賴性,醫學上稱之為維生素B6依賴性。

99熱心醫生溫馨提示,大約有一半的孕婦到第14周時,就不再感到噁心了,剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間,才會感到噁心症狀慢慢減退。不過,此後孕吐有可能還會捲土重來,貫穿整個懷孕期間。

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