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寶寶感冒吃什麼好 一歲半寶寶感冒食譜推薦

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一歲半寶寶感冒食譜之蘿蔔生薑汁:

蘿蔔屬於味辛、甘,性質寒涼的食物,能夠幫助人體涼血止血的同時,帶來化痰止咳的良好功效。

而生薑則辛溫散寒和胃,對於驅寒去感冒,療效也是很好的。所以,這道蘿蔔生薑汁是非常適合寶寶在感冒的適合服用。

在製作這道食譜的適合呢,爸爸媽媽們首先要把蘿蔔以及生薑清洗乾淨,然後將它們切碎並且搗爛,再用乾淨的紗布包裹,取其汁水,分次慢慢地給寶寶服用。

一歲半寶寶感冒食譜之牛蒡根粥:

牛蒡根辛苦寒,具有良好的疏風散熱,利咽消腫的作用。將其與粳米一起熬煮成粥,還能夠保護寶寶的胃。這道粥具有很好的疏風清熱,利咽和胃的功效,適合一歲半的寶寶在感冒的時候食用。

製作這道粥,先要把生米煮成粥,然後再用水煎煮牛薯根,待煮開之後五分鐘,去渣取汁,調人粥內,再根據寶寶的口味適當添加一些糖就可以了。

一歲半寶寶感冒食譜之蘿蔔瘦肉粥:

製作這道粥,需要爸爸媽媽們準備一些白蘿蔔、瘦肉、大米,還有豬油,薑,蔥,鹽等配料。首先,爸爸媽媽們需要先把白蘿蔔、瘦肉切成丁狀,生薑、蔥都切成絲。接著,爸爸媽媽們要把大米淘好,泡一些時候,放入鍋中,加入適量的水,用大火熬開。熬開之後,要在鍋內放入薑末,肉末,白蘿蔔丁繼續用小火慢熬。十分鐘之後,加入少量的豬油,繼續熬煮半個小時,出鍋之前加入一些鹽巴、蔥花,就可以趁熱給寶寶吃啦!

白蘿蔔富含維生素C以及微量元素,本就有幫助寶寶提高免疫力的功效,而生薑更是驅寒去感冒的好食材,將這道粥當做主食給正在患病的寶寶吃,對於痊癒是很有幫助的。

一歲半寶寶感冒食譜之洋蔥肉碎炒蛋:

這道食譜製作過程非常簡單,只需要將三四個雞蛋打均勻,加入一些水以及鹽巴攪拌好備用,接著將洋蔥切成條狀,豬肉或牛肉全都切碎,再加入一些米酒、醬油、糖、油、生粉醃好備用。熱了油鍋之後,先把肉碎和洋蔥倒進鍋裡爆炒,等肉差不多都熟了,直接把雞蛋倒進去一起炒熟就可以出鍋了。

這道食譜味道鮮美口感嫩,對於去感冒還有很好的幫助作用,爸爸媽媽嗎不妨炒一些給您的寶寶吃。

是藥三分毒,用食療治療感冒更能夠增加寶寶的免疫能力,減少寶寶再次患病的概率。一歲半寶寶感冒食譜主要就是以上幾樣,爸爸媽媽們可以將主食與配菜搭配製作給寶寶吃,

相信效果會更好的。當然,菜肴的味道也是影響寶寶食欲的一個因素,那就有賴於爸爸媽媽們耐心的提高自己的手藝啦!(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。)

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